Kriisiajal tuleks hea seista nii enda kui ka oma laste vaimse tervise eest. Abi saamiseks saab pöörduda nii oma perearsti juurde kui ka vaimse tervise õe vastuvõtule. Vajadusel suunab perearst lapse edasi lastepsühhiaatri juurde. Viimasel Loe lisaks…
Kõhuvalu on sage põhjus apteeki esmaabi või nõu saamiseks pöördumisel. Õige ravivahendi valimisekspeavad apteekrid täpsustavaid küsimusi esitama ning selgitama välja, kas patsiendile piisab sümptomi valuvaigistiga kõrvaldamisest või tuleks pöörduda arsti juurde, et välistada ohtliku seisundi Loe lisaks…
Unustasid jälle mõne arve maksmata või kaotasid taaskord prillid ära? See on märk kergest unustamisest, mis on täiesti tavapärane ja kaasneb üldjuhul vananemisega. Probleemiks muutub see aga siis, kui unustamine hakkab meie igapäevast elu segama Loe lisaks…
Hammaste eest hoolitsemine on olnud traditsiooniks juba aastasadu – hammaste pesemine hakkas levima 17. sajandi Euroopas ning on teada, et massiliselt hakati hambaharju tootma 18. sajandil Inglismaal. Korrektne suuhügieen on suuõõne ja üldtervise seisukohal äärmiselt Loe lisaks…
Lapsed eelistavad kala asemel süüa kana ja teisi liharoogasid, selgub koolitoidu rahulolu-uuringust, ent koolikokad on kindlad, et mõne kavala nipi abil on siiski võimalik meelitada lapsed kala sööma. Teadupärast sisaldab kala hulgaliselt omega-3-rasvhappeid, proteiini ning Loe lisaks…
Eestlastele on üsna harjumuspärane võtta sauna juurde väike õlu, õhtusöögi kõrvale klaas veini või peo käigus mõni kokteil. Mis aga juhtub siis kui sümboolsest klaasikesest saab suurem kogus ja järgmise päeva enesetunne viitab justkui oleksid Loe lisaks…
Põiepõletik ehk tsüstiit on üks sagedasemaid bakteriaalseid haigusi nii lastel kui täiskasvanutel. Vähemalt 8% tüdrukutest ja 2% poistest on lapsepõlves haigestunud põiepõletikku, millest annab märku sagedane urineerimisvajadus, valu ja kipitustunne. Südameapteegi proviisor Ave Niidu selgitab, Loe lisaks…
Jätkuvalt on Eestis koole, kus õppetöö toimub veebi vahendusel, sest noorte seas möllab koroonaviiruse omikrontüvi, mis tekitab küsimusi, kuidas õpilased kooliprogrammi omandamisega hakkama saavad. “Viiruseajastu on meile suurepärane õppetund, kuidas õpetada ja õppida nii, et Loe lisaks…
Me kõik tahame olla tasakaalukad ja tunda ennast hästi. Õnneks leidub vitamiinipomme, millega igaüks end turgutada saab. Ühed parimad neist on roheline tee ja sidrun. Pole ilmselt uudis, et rohelise tee joomine on tervisele hea Loe lisaks…
Kaalu langetamiseks on aastasadade jooksul välja mõeldud palju erinevaid dieete, kasutatud paastumist välja töötatud erinevaid lahjumisvahendeid, vähendatud toitude koostises olevat rasvade või suhkrute kogust. Tegelikult ei ole olemas ühtegi võludieeti ega -vahendit, mis ilma vaeva nägemata Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020