Hestra kindad
Nr. 69 - 2020 oktoober

Miks Hestra kindad on tõeline maailmaklass?

28/10/2020 0

Vaadates videoid ja pilte maailma looduses seiklejatest olen tihti unistanud sarnastest retkedest. Avastada igapäev uusi orge ja jõgesid, ronida mägisel maastikul, sumbata lõputus lumes ja nautida metsade võlu! Kunagi see aeg ehk tuleb. Unistusest reaalsusesse Loe lisaks…

Tasakaal
Nr. 69 - 2020 oktoober

Mis on energiatasakaal ja kuidas seda saavutada?

27/10/2020 0

Tänane trend näitab seda, et paljud inimesed ei saa aru, mis asi on energiatasakaal. Kui sellest terviklikku arusaama ei teki, siis on jube keeruline kaalust alla saada või vajadusel kaalus juurde võtta. Lisaks hakkab see Loe lisaks…

Spordivigastus
Nr. 69 - 2020 oktoober

Milline on vigastuste esmaabi?

22/10/2020 0

Vigastused käivad sportliku tegevusega käsikäes. Pärast vigastuse saamist pole vaja paanikasse sattuda – kõik saab korda. Tuleb lihtsalt olla teadlik, mida teha. Mida ja millises järjekorras peaks tegema inimene, kes on saanud vigastada? Seda on Loe lisaks…

1 2 3