Nr. 44 - 2018 september

Shindo venitused taastavad keha heaolu

01/10/2018 0

San Diego ülikooli teadlased viisid 1500 naise osalusel läbi uuringu, kus üritati selgust saada selles, kuidas mõjub istuv elustiil meie tervisele. Tulemused olid küllaltki üllatavad – selgus, et kümnetunnine istuv tööpäev võib sinu bioloogilisele vanusele lisada Loe lisaks…

Kekkose auhind
Nr. 44 - 2018 september

President Kekkose auhind spordimuuseumis

30/09/2018 0

Jooksmine on võistlusspordina olnud Eestis pikka aega väga populaarne, kuid tulemuste loetelus jääme siiani põhjanaabritele soomlastele alla. Meie esimesteks sportlastest rahvuskangelasteks võib pidada elukutselisi raskejõustiklasi eesotsas Georg Lurichi ja Georg Hackenschmidtiga, kuid hõimuvendadel võib sellele Loe lisaks…

Marika Roopärg
Nr. 44 - 2018 september

Mis oleks, kui koguks… maratone?

28/09/2018 0

Kindlasti tead mõnda inimest, kes kogub marke, postkaarte või midagi muud põnevat. Kuid kas tead kedagi, kes kogub maratone? Tuleb välja, et Eestis on selle põneva ja füüsilist vastupidavust nõudva hobi harrastajaid omajagu. Püüdsime veel Loe lisaks…

Vabandustest priiks
Nr. 44 - 2018 september

Püsivalt saledaks ja terveks. Vabandustest priiks

26/09/2018 0

Sageli kuulevad treenerid klientide käest: „Ma ei saa teha X, Y või Z sellepärast, et X, Y või Z”. Enamjaolt on põhjendused trenni mitte teha ja toidulaud unarusse jätta nõrgad ja ebaloogilised. Loomulikult kohtavad personaaltreenerid Loe lisaks…

Ergo Kukk
Nr. 44 - 2018 september

Avasta uusi spordialasid!

25/09/2018 0

Olenemata igasugustest kõrvalehüpetest jään südames alati suusatajaks. Mul on olnud õnn leida oma ala, kuid see ei tähenda, et ma ainult selle juurde olen jäänud. Pead on tõstnud nii triatlon kui ka lauatennis. Silmapiirile jäävad Loe lisaks…

Patroonid Ott ja Gerd
Nr. 44 - 2018 september

Spordinädal 2018 kutsub liikuma!

24/09/2018 0

Laupäeval sai avalöögi juba neljandat korda toimuv üleeuroopaline aktiivset eluviisi ja liikumisharrastust edendav spordinädal. Tegemist on nii Eesti kui ka Euroopa suurima liikumisharrastuse ettevõtmisega. Selle raames toimub tuhandeid spordisündmusi, kus lööb kaasa miljoneid inimesi. Eestis Loe lisaks…

orienteerumine
Nr. 44 - 2018 september

Miks proovida orienteerumist?

21/09/2018 0

Orienteerumisega on iga inimene mingil määral kokku puutunud. Näiteks võõras linnas on oluline kaart ja tänavapilt kokku panna, et soovitud sihtkohta jõuda. Orienteerumise harrastajal ongi eduks vaja eelkõige teravat mõistust, kiired jalad tulevad vaid kasuks. Loe lisaks…

1 2 3 4