Suvetrenn
Nr. 41 - 2018 juuni

Mahuta treening päevakavasse ka suvel!

01/06/2018 0

Suveõhtud on pikad ja päike täiendab ka meie D-vitamiini varusid, seega on suvi parim aeg treenimiseks. Aktiivselt tasub liikuda looduses või teha trenni suisa oma koduaias. Kuidas aga teha nii, et treeningud ei jääks suvel Loe lisaks…

Nr. 40 - mai 2018

Kõik randa sportima!

31/05/2018 0

Suur suvi on Eestimaal valitsemas ja muidugi püüavad paljud vähegi sobivate ilmadega rannas mõnusasti aega veeta. Selleks, et meeldiv kasulikuga ühendatud saaks, teeme lähemat tutvust rannaspordiga. Kuna rand on eelkõige lõõgastumise ja puhkuse koht, võiks Loe lisaks…

Liikumisvahendid raamatukogust
Nr. 40 - mai 2018

Raamatukogu ootab noori laenama spordi- ja liikumisvahendeid

30/05/2018 0

Tallinna Keskraamatukogu spordivahendite kogu on täienenud uute spordi- ja liikumisvahenditega. Uusi vahendeid hankides on raamatukogu silmas pidanud just noori, kes saavad nüüd laenata tõukeratast, rula ja kiivrit. Lisaks on valikus erinevad pallid, tasakaalulint, kompass, sammulugeja, Loe lisaks…

Rulluisutamine
Nr. 40 - mai 2018

Avasta rulluisutamise võlu

30/05/2018 0

Suvehooaja alguses ei ole väljas liikumiseks midagi paremat, kui rulluisud jalga tõmmata ja sõitma minna. Küsisime soovitusi MTÜ Rulliklubi juhatajalt ja treenerilt Jaanus Ritsonilt. Rulluisutamisega võib algust teha igas vanuses, kindlasti ei ole see ainult Loe lisaks…

Nr. 40 - mai 2018

Erivajadusega täiskohaga töötav ema pürib olümpiale

29/05/2018 0

Parajõutõstja Jelena Pipper sai Berck-Sur-Mer’is toimuval EM-il kaalukategoorias kuni 67 kg kvalifikatsioonis kirja 7. tulemuse ning surus 40 kg. Kuigi kodustel treeningutel ja võistlustel on Jelena suutnud jõuda ka 50 kg-ni ja tema parajõutõstmise võistluste Loe lisaks…

Nr. 40 - mai 2018

RaudKuke sporditiim otsib täiendust!

28/05/2018 0

Sellel aastal ma oma põlve tõttu täispikale IRONMANile minna ei saa. Küll aga on alternatiiv teha seda tiimiarvestuses. Ise võtan 4. augustil ette ujumise, aga keegi peab sõitma ka ratast ning mõni hull jooksma. Kes Loe lisaks…

Kõhulihased. IMG_1314 (1)
Nr. 40 - mai 2018

Välja jõudu treenima!

26/05/2018 0

Soojemate ja õue kutsuvate ilmade saabumisel jäävad spordisaalid üha tühjemaks – üks osa treenijaid on otsustanud puhata, teised kolivad välja treenima. Värskes õhus treenimisel on omad võlud, millest paljud otsustavad osa saada just suvel – Loe lisaks…

1 2 3 4 5 40