Eesti spordi lugu
Nr. 47 - 2018 detsember

Kaante vahele sai Eesti spordi lugu

31/12/2018 0

Eesti Spordi- ja Olümpiamuuseumil valmis detsembris mahukas teos „Eesti spordi lugu“. Sel puhul rääkisime raamatu ühe autori Kalle Voolaidiga pisut spordi- ja raamatujuttu. Mis raamat on „Eesti spordi lugu“? „Eesti spordi lugu“ on esimene terviklik Loe lisaks…

Spordiraamatud
Nr. 47 - 2018 detsember

Miks lugeda sportlaste elulooraamatuid?

12/12/2018 0

Igaühel on vaja hetki, mil end maailmast välja lülitada, lõõgastuda ja inspiratsiooni koguda. Spordisõpradel aitab seda teha huvitav ja köitev spordiraamat. ERR-i spordisaadete reporter-toimetaja Johannes Vedru ütleb, et üritab natukene lugeda iga päev, kuid uute Loe lisaks…

Ego spordis
Nr. 47 - 2018 detsember

Mis rolli mängib ego elus ja spordis?

10/12/2018 0

Enneagram ehk süsteem, mis aitab tundma õppida oma ego, võimaldab oma enesearengu teed mõista sügaval tasandil, teiste seas ka sportlasel. Lisaks silmi avavatele paljastustele pakub see viise, kuidas liikuda eneseteostuse ja vabaduse poole. Kuidas aga Loe lisaks…

Andres Kuusk
Nr. 45 - 2018 oktoober

Mõttespordis tagab edukuse uudishimu

18/10/2018 0

Augustis Londonis toimunud rahvusvahelisel mõttespordi olümpiaadil Pentamindi maailmameistrivõistlustel osales Eestist kuueliikmeline koondis, mis saavutas koguni kaks medalit. Kuldmedali võitis Ankush Khandelwal 504,84, hõbemedali Martin Hõbemägi 483,58 ja pronksi Andres Kuusk 482,84 punktiga. See katke on Loe lisaks…

Mälutreening
Nr. 43 - 2018 august

Miks ja kuidas mälu treenida?

22/08/2018 0

Teame, et aktiivne liikumine ja tasakaalustatud toitumine on tervisliku eluviisi osad. Infokülluses pöörame aga ajule vähem tähelepanu või unustame nutiseadmete tõttu oma enda võimeid sootuks rakendada. Miks ja kuidas oma mälu toonusesse treenida, selgitab mälutreener Loe lisaks…

Ott koos Taavi Siilbekiga purjekal 49er osalemas 2017. aastal Tallinn Race regatil Tallinna Merepäevadel
Nr. 42 -2018 juuli

Milliseid vaimseid väljakutseid pakub purjetamine?

25/07/2018 0

Purjetamine esitab hulgaliselt väljakutseid ja mitte ainult füüsilisi. Kuidas meri ja tuul purjetaja vaimu proovile panevad, räägib Eesti Jahtklubide Liidu peasekretär Ott Kallas. Kahtlemata on purjetamise üks suurimaid väljakutseid pidevalt erinevad ja muutuvad olud. „Iga Loe lisaks…

stress
Nr. 42 -2018 juuli

Kuidas stress meie keha mõjutab?

23/07/2018 0

Stress on keha kaitsereaktsioon olukorrale, kus aju arvab, et inimene võib potentsiaalselt viga saada. See on meisse sisse kodeeritud mehhanism, mis vallandab keha maksimaalse potentsiaali, et võidelda või põgeneda ohu eest. Kujutame ette, et teile Loe lisaks…

Vaimutugevus
Nr. 42 -2018 juuli

Milline on vaimutugevuse tähtsus spordis?

06/07/2018 0

Eri  võistluste meediakajastusi jälgides hakkavad nii meil kui mujal maailmas silma sportlaste kommentaarid, milles viidatakse vaimutugevuse tähtsusele oma edusammudes. „Arenguruumi on veel palju-palju, tuleb kõvasti rügada. Vaimutugevuse kallal tuleb tööd teha,” tõdes vehkleja Julia Beljajeva Loe lisaks…

1 2 3