Nr. 42 -2018 juuli

Red Bull Kart Fight: teise nädala kiireimad sõitjad

18/07/2018 0

Kes olid esimese nädala parimad? Loe siit, millised sõitjad on hetkel TOP-is. Red Bull Kart Fight 2018 on täies hoos ning rallifännid saavad oma kiirust testida neljas kardikeskuses üle Eesti: Lange Motokeskus, Pärnu Kardikeskus, Unibet Kardikeskus ja FK Kardikeskus. Osalejaid on keskuste Loe lisaks…

Intervalltreening
Nr. 42 -2018 juuli

Kui aega napib, vali intervalltreening

18/07/2018 0

Kui pole aega tundide viisi madala intensiivsusega kardiotrenni teha, on võimalik valida märksa lühem, ent samuti efektiivne intervalltreening. HIIT-treening (high-intensity interval training) koosneb lühikestest, kõrge pulsiga sooritatavatest treeninglõikudest, mille vahel on puhkepausid. Trenn võib kesta Loe lisaks…

Ergo Kukk
Nr. 42 -2018 juuli

Kas ma tunnen kõrbemise lõhna?

17/07/2018 0

Kui olin noorem ja suusavõistlustel määrdepoksis starti ootasin, küsisid vanemad ja kogenumad sportlased sageli, et kas tunnen kõrbemise lõhna? Mina, 14-15 aastase poisikesena, ei saanud midagi aru. Mis kõrbemine? Mis lõhn? Aga kui olin kaks Loe lisaks…

Nr. 42 -2018 juuli

Aivar Hommik – õpilaste innustaja

16/07/2018 0

Kohtume Aivariga tema Viljandi kodus pärast järjekordset Suurjooksu ümber Viljandi järve. Nagu paljudel eelnevatel aastatel, on just sel päeval ilm mõnusalt soe ja päikeseline ning spordijutud ei vaibu niipea. Suure-Jaanist pärit endine Eesti koondise kümnevõistleja Loe lisaks…

Eviko suusarull
Nr. 42 -2018 juuli

Eviko suusarull hoiab suusatajad ka suvel tegevuses

13/07/2018 0

„Jõulumäe rullsuusaetapil juhtus nii, et peakorraldaja Andres Nurk rivistas võistlejad üles, andis stardi ja asus seejärel ise kõige viimasena maratoni läbi sõitma.” Nii kirjeldab Ave Nurk, Eviko rullsuusasarja sekretär ja Andrese abikaasa, üht sarja osavõistlust, Loe lisaks…

Navigatsioon
Nr. 42 -2018 juuli

Mida peaks algaja purjetaja teadma navigeerimisest?

12/07/2018 0

„Navigare necesse est,” (meresõit on vajalik – ld k) alustab pika kogemusega meremees Mairold Metsaviir ajakirja Sport palvel selgitustööd merel navigeerimise kohta. Tegemist on tsitaadiga, mille autoriks peetakse Rooma väejuhti Pompeiust umbes 50 aastat eKr. Loe lisaks…

Asjad, mida jooksurajale kaasa võtta
Nr. 42 -2018 juuli

Mida jooksurajale kaasa võtta?

11/07/2018 0

Ole sa proff või harrastaja, jooksma tuleb minna mugavates riietes ning kaasa võtta nii vähe asju kui võimalik ja nii palju kui vajalik. Jooksja põhivarustusse kuuluvad loomulikult korralikud jooksujalanõud, sest jooksja kõige kallim vara on Loe lisaks…

Purjelauasõit
Nr. 42 -2018 juuli

Miks proovida purjelauasõitu?

10/07/2018 0

Hawaii pole surfamiseks ainus koht, Eesti mererannad võõrustavad huvilisi juba aastaid. Üks suvisemaid spordialasid on surf. Alaliike on sel arvukalt, kuid purjelauasõit on üks neist, mis Eestis kanda kinnitanud ja eestlaste südametesse seilanud. Nagu nimigi Loe lisaks…

Piret rattatreeningul Foto: Tea Pärnik
Nr. 42 -2018 juuli

Kui palju me reaalselt trenni oleme teinud?

09/07/2018 0

Vähem kui kuu on jäänud IRONMAN Tallinna tiimide stardini. Ei saa öelda, et me kõik tunneme end sajaprotsendiliselt valmis olevat, aga trenni on tehtud juba omajagu ning vorm muutub iga päevaga paremaks. Nagu ikka, pole Loe lisaks…

1 14 15 16 17 18 34