Mari Loorman
Nr. 65 - 2020 juuni

Mari Loorman: minu jaoks on rannavolle hea vaheldus

30/06/2020 0

Koroonaaeg lõpetas saalivõrkpalli hooaja tänavu liiga vara, aga kuum suvi pakub õnneks uusi väljundeid rannavolle näol. Rannaliival paneb end proovile ka TalTech/Tradehouse’i kapten Mari Loorman. Rääkisime temaga lähemalt, kuidas suvi algas ning mida tulevik toob. Loe lisaks…

Sangaste Valgete Teede Rattaralli
Nr. 65 - 2020 juuni

Seitsmenda Sangaste Valgete Teede Rattaralli võitis Alo Jakin

29/06/2020 0

Sel aastal juba seitsmendat korda toimunud Sangaste Valgete Teede Rattaralli on Eesti üks ainulaadsemaid rattavõistlusi, mis liigitub küll maanteerattasõidu alla, aga rada vürtsitavad asfaldilõikude vahele pikitud kruusateede lõigud. Sõitu võib pidada kuulsa Pariis-Roubaix võidusõidu Eestimaiseks versiooniks, kus Põhja-Prantsusmaa munakiviteid Loe lisaks…

Päikese käes sportimine
Nr. 65 - 2020 juuni

Suvel sportides jälgi UV-indeksi taset

26/06/2020 0

Suvel kolivad välja treenima ka paljud inimesed, kes muul ajal eelistavad siseruumides sporti teha. Vähestest päikeseküllastest suvekuudest soovitakse ammutada maksimaalne kogus D-vitamiini. Ometi tasub meeles pidada, et naha enda kaitsevõime kestab intensiivse päikese käes umbes kümme minutit. Loe lisaks…

Joel Pärle
Nr. 65 - 2020 juuni

Wparki juht Joel Pärle: õiged asjad tulevad ise

22/06/2020 0

Ekstreemspordikogukonnas on Joel Pärle (35) tuntud nimi. Lumelauaga on ta sõitnud juba üle 20 aasta, sh pidanud ka edukat Suusa- ja Lumelauakooli Kuutsemäel. Nüüd juhatab aga Joel vägesid Põltsamaal vastavatud veelauakeskuses Wpark. Ilmselt on suurem Loe lisaks…

Raadio ja mikrofon
Nr. 65 - 2020 juuni

Eestikeelsel raadiospordil täitub 90 aastat

19/06/2020 0

20. juunil möödub 90 aastat esimesest eestikeelsest raadio spordireportaažist. Eesti raadio- ja spordiajaloo olulist verstaposti tähistatakse lugude sarjaga Vikerraadios ning endiste ja praeguste sporditoimetajate kogunemisega.  1930. aasta kahel juunikuu päeval peeti Kadrioru staadionil kergejõustiku maavõistlus Loe lisaks…

Kõndimine
Nr. 65 - 2020 juuni

Kas kõndimine on kaalu langetamiseks sobiv treening?

18/06/2020 0

Kui räägitakse treeningutest, mis sobivad kaalu langetamiseks, siis unustatakse sageli ära lihtne kõndimine. Nüüd on aeg seda mõtteviisi muuta. Kuid selleks, et kõndimisest kaalu kaotamiseks päriselt kasu oleks, pea silmas mõningaid põhimõtteid. Tee rohkem kui Loe lisaks…

jooksja rannas
Nr. 65 - 2020 juuni

Miks eelistada minimalistlikku jooksujalatsit?

17/06/2020 0

Toestatud jooksujalanõu muudab jala laisaks, minimalistliku jalanõu abil saab aga jäljendada paljajalu jooksu, mis on jalale palju loomulikum, kirjutab füsioteraapia õppekava vilistlane ja füsioterapeut Marii Meinberg Tartu Ülikooli vilistlaste ajaveebis. 40 000 aastat tagasi võtsid inimesed Loe lisaks…

Tervislik toitumine
Nr. 65 - 2020 juuni

Millised on toitumise põhitõed?

16/06/2020 0

On selge, et tervislik ja mitmekesine toitumine on väga oluline. Teame sedagi, et iga inimene on individuaalne ning meie vajadused toidu suhtes võivad erineda sõltuvalt elustiilist, eesmärkidest ja eluperioodist. Seega on võimatu jagada ühes artiklis Loe lisaks…

1 2