Tänavune suvi on Eesti siseturismi päralt ja pole paremat viisi uute põnevate sihtkohtade avastamiseks kui telkimine. Fjällräveni matkaeksperdid annavad hüva nõu, kuidas muuta öö telgis iga ilmaga meeldejäävaks kogemuseks. Mõtle läbi telgi suurus Kuigi suur Loe lisaks…
Suvi meelitab merele – purjetajaid, surfareid, kalamehi ja niisama suvitajaid. Paraku unustatakse sageli, et kõik veega seotud hobid nõuavad erilist ettevaatust ning kui ohutusabinõusid ei kasutata, siis ei jää ka õnnetused tulemata. Kui mõelda kasvõi Loe lisaks…
Hea tervis on meie elu aluseks, seepärast on oluline püsida füüsiliselt aktiivne. Küll aga nõuab sportimine pingutust, mis ei ole alati kõigile meelepärane. Tänapäeva tehnoloogia on aga andnud meile võimaluse hoida silm peal oma tulemustel Loe lisaks…
Üheksa kuud beebiga ühes kehas on igaühele isemoodi kogemus. On naisi, kes naudivad rasedusaega algusest lõpuni, aga on ka täiesti vastupidiseid lugusid. Kuna kehal on uue eluga sinu sees läinud kohanemiseks aega tervelt üheksa kuud, Loe lisaks…
Enamik inimesi kogeb elu jooksul seljavalu ja see on kõige sagedasem põhjus arstiabi otsimiseks. Miks aga selg valutab ja millal kindlasti abi otsida? Suuremal osal juhtudest taandub valu tasapisi iseenesest, kuid et raskemate seljatraumade või Loe lisaks…
Üha enam räägitakse, kui oluline on järgida tervisliku toitumise põhimõtteid. Mis neid viga jälgida, kui oleks võtta keegi, kes need valikud poes minu eest ära teeb või veelgi parem – teeks täisväärtusliku ja tasakaalus menüü Loe lisaks…
Filter Temposarjas üldvõidu pälvinud Harri Sokk ütles, et sarja üldvõit tuli talle üllatusena. Intervjuus rääkis ta lähemalt, mis talle temposõitudest veel meelde jääb. Kas Filter Temposarja üldvõit tuli üllatusena või olite selle eesmärgiks võtnud? Sarja Loe lisaks…
Postitants on trennina väga nõudlik ala. Kui näiteks jooksmisega saab hakkama ka see, kes varem ühtegi jooksusammu teinud ei ole, siis postil püsimiseks, veel enam trikkide tegemiseks, kulub suurel hulgal treeningtunde. Millised on postitantsija treeningud, Loe lisaks…
Aeroobseks treeninguks nimetatakse tegevust, mis on kestev. Näiteks jooksmine, ujumine, rattasõit jne. Aga mis kasu on aeroobsest treeningust (nimetatakse ka kardiotreeninguks) jõusaalis treenijale? Järgnevalt valgustan, mis on aeroobne treening füsioloogilises mõttes ning millist kasu võib Loe lisaks…
Helena Veelmaa on saanud jõutõstmise maailmameistrivõistlustel kolmanda koha ja ta krooniti selle aasta alguses Euroopa üliõpilasmeistriks. Tema sõnul ei toimu areng üleöö ning kõik sõltub enda tahtmisest. “Keegi teine ei saa hoida motivatsiooni ega sinu Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020