Rand
Nr. 78 - 2021 juuli

Mida teha päikesepõletuse korral?

21/07/2021 0

Kuumad suveilmad viivad eestimaalasi rohkelt päevitama ja veemõnusid nautima. Kuigi päikese käes viibimine parandab meeleolu ja jumet, võib see sageli lõppeda valusa päikesepõletusega. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova annab nõu, mida päikesepõletuse korral teha. Esmalt on Loe lisaks…

Katrina Lehis
Nr. 78 - 2021 juuli

Olümpiavõistleja Katrina Lehise vehklemismask seati aukohale

19/07/2021 0

Olümpiapääsme lunastanud epeevehkleja Katrina Lehise võistlusmask seati aukohale Amservi Järve esinduses. Juba peagi suundub sportlane Jaapanisse 23. juulil algavatele Tokyo olümpiamängudele. Eesti epeevehkleja Katrina Lehise autogrammiga võistlusmaski paigutamine Amservi esindusse on sümboliks viimaste aastate jooksul Loe lisaks…

Jooksja
Nr. 78 - 2021 juuli

Spordi tegemine aitab mõelda positiivselt

16/07/2021 0

Kas oled märganud, et inimesed kipuvad sageli eeldama, et asjad lähevad pigem halvasti? Ikka juhtub, et ilma konkreetse põhjuseta, hüppavad mõtted automaatselt kõige halvemate võimalike stsenaariumide juurde ja ketravad seda suuremaks. Loe järgmisi näiteid ja Loe lisaks…

Kaal
Nr. 78 - 2021 juuli

Nälgid, aga kaal ikka ei lange?

15/07/2021 0

Olles kimpus liigse kehakaaluga, võib energiatarbimise märkimisväärne kärpimine hea plaanina tunduda. Annad kehale vähem kütust ja sunnid teda seeläbi rohkem rasva põletama. Selline mõtteviis on väga levinud nii noorte kui ka täiskasvanute seas, kuid soovitud Loe lisaks…

Memory
Nr. 78 - 2021 juuli

Kasulikud nipid mälu treenimiseks

14/07/2021 0

Aju saab treenida sama lihtsalt nagu oma keha. Kui tundub, et mälu kipub alt vedama, on alati võimalik sellele eraldi tähelepanu pöörata ning mälu turgutada. Ehk siis iga inimene saab treenida oma mälu oluliselt paremaks. Loe lisaks…

Smoking
Nr. 78 - 2021 juuli

Kuidas suitsetamisest täielikult loobuda?

13/07/2021 0

Suitsetamine on üks tervist kahjustavamaid tegevusi, mis paraku on sellegipoolest maailmas väga levinud. Siiski on paljud suitsetajad oma tegevuse kahjulikkust endale teadvustanud ning tahavad suitsetamisest loobuda? Kuidas aga seda edukalt teha? Suitsetamisest loobumine on üks Loe lisaks…

Rasmus Allikvee
Nr. 78 - 2021 juuli

Kirurgia tulevik on robotite päralt

09/07/2021 0

Kas kujutaksid ette olukorda, et lähed plaanilisele operatsioonile ning opereerimisruumis võtab sind arsti asemel vastu robot? Kuigi selline stsenaarium kuulub täna veel utoopia valdkonda, on robotid kirurgidel abiks olnud juba mitu aastat ja Confido lülisambakirurgi Loe lisaks…

1 2 3