Nr. 80 - 2021 september

Valu kanna all

21/09/2021 0

Plantaarfastsiit on tõenäoliselt kõige sagedasem põhjus, miks kanna või talla alla valu tekib. Talla all asub paks fastsia ehk sidekirme, mille ülesanne on ühendada kanda ja varbaid, ning toetada jalavõlvi. Plantaarfastsiidi korral ilmneb valu kõndimisel, Loe lisaks…

Jooks on lahe
Nr. 80 - 2021 september

Miks ja kuidas alustada jooksmisega

20/09/2021 0

Võrumaa naine, viie lapse ema ja „Jooks on lahe“ väljakutse eestvedaja Gätly Valge sai jooksupisiku külge kümme aastat tagasi. Järgnevas loos jagab ta kasulikke näpunäiteid kõikidele, kes tahaks samuti jooksutossud jalga tõmmata.   Täna kutsun Loe lisaks…

Nr. 80 - 2021 september

Milliseid nutikaid funktsioone pakuvad Garmini nutikellad?

17/09/2021 0

Tänapäeval on nutikellad paljudele inimestele lahutamatud kaaslased. Nendega on võimalik jälgida oma treeningut, tervisenäitajaid, und, aga samas võtta vastu kõnesid ja teostada makseid. Seega on tegemist justkui nutitelefoni asendusega, mis on mugav ja alati randmel. Loe lisaks…

Nr. 80 - 2021 september

Jalgpalliliit kuulutas välja konkursi kehakultuurialasele õppestipendiumile

14/09/2021 0

Eesti Jalgpalli Liit (EJL) kuulutas välja kehakultuurialase õppestipendiumi konkursi 2021/2022 õppeaastaks.   Kehakultuurialase kõrghariduse õppestipendiumi taotlemiseks peab stipendiumi taotleja omandama kõrgharidust Tallinna Ülikooli kehakultuuri või kehakultuuri õpetaja erialal või Tartu Ülikoolis kehalise kasvatuse ja spordi erialal Loe lisaks…

Nr. 80 - 2021 september

Rullimine ja Foam Roller

07/09/2021 0

Ikka tullakse aeg-ajalt minu juurde ja küsitakse, et mis värk selle rullimisega ikkagi on? Kas seda on vaja? Ja kaua ma rullima pean? Miks see nii valus on? Tõepoolest võivad sellised küsimused tekkida, kui näed Loe lisaks…

Kaido_Leesmann Foto: Karen Härms
Nr. 80 - 2021 september

Eesti Raskejõustiku Akadeemias saab treenida oma ala spetsialistide käe all

03/09/2021 0

Spordiklubis Reval-Sport on avatud Eesti Raskejõustiku Akadeemia, kus tegeletakse sportlaste treenimise ja nõustamisega eelkõige kahel suunal: powerlifting ehk jõutõstmine ja powerbuilding ehk kehatoonuse arendamine. Praegu treenib Eesti Raskejõustiku Akadeemia poksijaid, võitlejaid, pallimängijaid, kergejõustiklasi, ujujaid, lauatennise Loe lisaks…

1 27 28 29 30 31 87