Nagu igal teisel spordialal, nii on ka ratsaspordis, et isiklike kõrgemate eesmärkide saavutamiseks tuleb minna Eestist välja. See lugu räägib 13-aastasest Sophia Luisa Alandist, kelle kirg on hobused ja ratsasport. Sophia on saavutanud Eestis märkimisväärseid Loe lisaks…
Lõpuks saan ma jälle teha pikki mõnusaid trenne ning tundideks ära kaduda oma mõtete ja emotsioonidega. Seetõttu on tagasi ka minu pikkade trennide suurimad kaaslased Peep Pahv, Jaan Martinson ja Tarmo Paju podcast’ist „Mehed ei nuta“. Loe lisaks…
Õige pea on algamas tihe triatlonisuvi. Kui ka sina tahad triatlonist osa võtta, aga puudub julgus individuaaldistantsi läbida, siis pane kokku oma võistkond ja tehke esimene start koos. Oma eelmise aasta triatlonikogemusest kirjutab nüüd lähemalt Loe lisaks…
Täna teeme juttu headest rasvhapetest, mille hulka kuuluvad oomega-3, oomega-6 ja oomega-9 rasvhapped, kusjuures neist kaks esimest on meie kehale asendamatud ehk keha ei suuda neid ise toota, vaid peab saama toiduga. Lähemalt räägib erameditsiinikeskuse Loe lisaks…
Elamusmaratonidel kohtuvad sportlikud väljakutsed, hea seltskond ja lummav loodus. Mida võiks ühelt ideaalselt päevalt veel soovida? Elamusmaratonid on võistlused, mis läbitakse käies või kepikõndi tehes. Distantsideks on 10, 21 või 42 kilomeetrit ja osalema on Loe lisaks…
Rannatennis on just täpselt see ala, mida on nii suvel kui talvel mõnus harrastada. Paistku päike, sadagu taevast rahet – mängida saab alati! Tänavu märtsis toimus esimene Beach Club Tennis Tournament ehk esimest korda said Loe lisaks…
Eestis on palju andekaid noorsportlasi. Hakkajate noorte talentide hulka kuulub ka Pärnust pärit 17-aastane Jasmiin Üpraus, kelle sihikindlus ja pühendumine viib ta juba järgmistele jetispordi maailmameistrivõistlustele kõrget tiitlit jahtima. Jasmiin Üpraus on Pärnu Sütevaka Humanitaargümnaasiumi Loe lisaks…
Kui närviline on treeneri amet ning kuidas üks treener emotsioonide ja pingetega toime tuleb? Oma kogemusest räägib korvpallitreener Rait Käbin. Rait Käbin on üks noorema generatsiooni ambitsioonikatest korvpallitreeneritest, kes 36-aastasena on saanud juba mitu hooaega Loe lisaks…
Ootan kannatamatult hetke, mil riided taas mulle parajaks muutuvad. Armsaks saanud triiksärgid on 10 kilo kergemana seljas justkui kartulikotid. Aga samas, uusi riideid ka ostma ei taha minna, niikuinii jäävad kohe väikseks – loodetavasti. Ma Loe lisaks…
Kohtusime Oleviga Tallinna lennujaamas, kui ta mullu novembris New Yorgi maratonilt saabus. Mees oli silmanähtavalt rõõmus, et 50 000 osalejaga suurlinna jooksupeol osales ja medaliga koju tuli.Annan maratonijooksjale au. Tean, mida maraton tähendab, ja pisar pole Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020