Eesti lapsed liiguvad Tervisekassa andmetel värskes õhus keskmiselt vaid neli tundi nädalas ehk tervelt kolm tundi vähem kui Eesti vangid. Kuigi nutiseadmetes istumine on mugav lahendus kodukontoris ellu jäämiseks, maksavad lapsevanemad sellega lõivu lapse liikumise, Loe lisaks…
Toidupüramiidis moodustavad teraviljatooted koos kartuliga tärkliserikaste toitude grupi, mida soovitatakse koguseliselt, koos puu- ja köögiviljade ning marjagrupiga, süüa kõige enam. Eestis kasvatatakse eelkõige rukist, nisu, otra ja kaera. Teised maailmas levinuimad teraviljad on riis, mais Loe lisaks…
Aprilli lõpus ja maikuus kutsub Eesti Rahva Muuseum üles inimesi üle kogu Eesti liikuma. Alates 22. aprillist on võimalik osaleda ERMi Jüriööjooksul, seda virtuaaljooksuna. Maikuus saavad kõik huvilised anda oma panuse uuele näitusele “Õige keha, Loe lisaks…
Sel aastal on Boost Yourselfil fookuses liikumine, millega seoses oleme ellu kutsunud selle aasta suurima kampaania „Mina valin liikumise“. Igal nädalal intervjueerime erilisi ja põnevaid liikumise eestvedajaid. Seekord vestlesime räätsa- ja kanuumatkajuhi Romet Vainoga. Niikaua kui Vaino Loe lisaks…
Kuigi rulluisud on eksisteerinud alates 1700. aastatest, hakkas rulluisutamine koguma populaarsust alles 90ndate keskpaigast. See on tantsu, spordi, kunstilise väljenduse, kultuuri ja muu sammas ning on taas üks populaarsemaid soolosporte alates COVID-19 pandeemia algusest. Olenemata Loe lisaks…
Tänavu toimub esimest korda Tartu Maastikumaratoni ajaloos individuaaljooks. Selleks, et harrastusjooksjad saaksid füüsilist vormi hoida ning seda ka testida, on korraldajad tulnud välja ideega korraldada SI-ajavõtupulgaga individuaaljooks. Mida see täpsemalt tähendab ning kuidas erineb tavalisest Loe lisaks…
Smuuti on hea viis muuta tervislik toitumine maitsvaks ning kiireks. Lisaks on sinna lihtne lisada koostisosi, millel on mitmeid häid omadusi. Purustades puu- ja juurviljad saame neist kätte rohkem kasulikke aineid, mis söömisel võivad kaotsi Loe lisaks…
Mihkel Raadik on võitnud Eesti meistrivõistlused jõutõstmises absoluutkaalus kaks aastat järjest, 2018 ja 2019. Eviko rammumehesarja võitis ta 2018. aastal. Auhinnalisi kohti saavutas Raadik aastate eest ka maadluses. Raadik ise ei näe midagi üllatavat selles, Loe lisaks…
Sel aastal on Boost Yourselfil fookuses liikumine, millega seoses oleme ellu kutsunud selle aasta suurima kampaania „Mina valin liikumise“. Igal nädalal intervjueerime erilisi ja põnevaid liikumise eestvedajaid. Seekord vestlesime litsentseeritud Stott Pilatese instruktori, Zumba ning Laste Zumba Loe lisaks…
9. mail kell 14 toimub heategevuslik jooks Wings For Life World Run, mis toimub sel aastal läbi äpi ning millega kogutakse raha seljaaju vigastuste ravivõimaluste leidmiseks. Jooksuvõistluse algatas Wings for Life fond, mis tänaseks on Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020