Piim
Nr. 87 - 2022 aprill

Isediagnoositud toidutalumatus võib viia toitainepuuduseni

06/04/2022 0

Toiduga katsetamine oma enesetunde parandamiseks on üha levinum. Südameapteegi proviisor Karoli Patte hoiatab aga, et ebateadlik toidugruppide välistamine menüüst võib viia toitainepuuduseni. Et seda ei juhtuks, tuleb teada, milliseid organismile hädavajalikke mineraalaineid ja vitamiine toidud Loe lisaks…

Ahhaa, sport!
Nr. 87 - 2022 aprill

AHHAA üllatab spordinäitusega!

04/04/2022 0

Alates laupäevast, 2. aprillist on AHHAA teaduskeskuses avatud uus näitus “Ahhaa, sport!”, mis paneb proovile igas eas külastaja (aju)musklid. Näitusel saab katsetada nii traditsioonilisi kui ka päris ebaharilikke spordieksponaate. Teaduskeskuse juht Andres Juur rääkis, et Loe lisaks…

Stress
Nr. 86 - 2022 märts

Retseptita rohud stressi ja ärevuse vastu

30/03/2022 0

Tänapäeva kiire elutempo, infomüra ning mitmete väliste mõjurite tõttu on stress ja ärevus väga aktuaalne teema. Südameapteegi proviisor Iti-Ingris Sei annab nõu, kuidas end ise stressi ja ärevuse korral aidata ning millal pöörduda arsti poole. Vastuvõtlikkust Loe lisaks…

Nr. 86 - 2022 märts

Noorte naiste kaitsetahe on hüppeliselt kasvanud

29/03/2022 0

Noorte naiste soov panustada riigikaitsesse on oluliselt suurenenud. Viimase nelja aastaga on vabatahtlikult ajateenistusse astunud neidude arv kahekordistunud. Kui veel 2018. aastal oli Eestis 27 noort naist, kes läksid vabatahtlikult aega teenima, siis tänaseks on Loe lisaks…

süda
Nr. 86 - 2022 märts

Kuidas mõjutab pikka aega kestnud stress südame tervist?

28/03/2022 0

Krooniline stress on meie kehale ja tervisele väga kahjulik, mõjutades muuhulgas ka südame-veresoonkonnahaiguste tekkimist. Südameapteegi proviisor Olesja Kuznetsova kirjeldab, kuidas pikaajaline stress meid mõjutab ning mida teha, et kahjulikku mõju vähendada. Stress mõjutab igapäevaselt kõiki Loe lisaks…

Matkariietus
Nr. 86 - 2022 märts

8 soovitust kevadise matkariietuse valimisel

25/03/2022 0

Vaatamata kõigele ümberringi toimuvale on kevad kätte jõudnud. Nädalavahetusel paki eluks vajalik seljakotti ja mine metsa kevadet tervitama. Fjällräveni matkaeksperdid toovad välja kaheksa praktilist soovitust, millele võiksid kevadiste matkariiete valimisel mõelda. 1) Mõtle mitmekihiliselt Kevadine Loe lisaks…

1 15 16 17 18 19 23