Esmaspäeval, 17. aprillil stardib taaskord Eesti Terviseradade eestvedamisel üle-eestiline jooksunädal, mille kestel toimub tippjuhendajate eestvedamisel ligi poolsada tasuta treeningut. Treeningutele on oodatud nii jooksuga alustajad kui ka harrastusjooksjad.
Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera sõnul on huvi jooksunädala treeningute vastu väga suur. “Eelmisel aastal jooksunädala raames toimunud 20 tasuta trenni osutusid väga populaarseks. Nii otsustasime sel kevadel, kui tähistame ka Liikumisaastat, tasuta trennide hulka kasvatada ning läbi viia 46 treeningut Narvast Kuressaareni ja Haapsalust Võruni,” selgitab Jõepera. “Just nüüd, kui kevad on täies hoos, on õige aeg jooksutossud kapist välja võtta ja rajale suunduda!” julgustab ta.
Jooksunädala treeningud toimuvad 17.-23.aprillini Tallinnas, Tartus, Pärnus, Rakveres, Narvas, Jõhvis, Viljandis, Võrus, Põlvas, Raplas, Haapsalus, Saaremaal, Hiiumaal ja mitmetes teistes Eestimaa paikades. Treeningutel, kuhu on oodatud on liikumishuvilised igas vanuses, antakse nõu, kuidas jooksutrennidega alustada, milliseid harjutusi trenni eel ja järel teha ning kuidas ka oma entusiasm hooaja lõpuni hoida. Treeneriteks on teiste seas mitmekordsed Eesti meistrid Roman Fosti, Liina Tšernov, Toomas Tarm, Maile Mangusson, Ahto Tatter, õed Leila ja Liina Luik, ultrajooksjad Hannes Veide ja Raili Rüütel, orienteerujad Annika Rihma ja Kenny Kivikas, laskesuusataja Raido Ränkel jpt. Trennis osalemiseks pole vaja teha muud kui tulla viis minutit enne jooksutunni algust kohtumispaika.
Tasuta jooksutrennide kava on üleval veebilehel terviserajad.ee. Lisaks saab jooksunädalal silma peal hoida Facebookis.
Jooksutrennide kava:
TALLINN
aprill, kell 18:00 Harku terviseraja Kirde parkla / Leivo Sepp
aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Margus Pirksaar
aprill, kell 18.00 Järve terviseraja jõulinnak / Maile Mangusson
aprill, kell 18:00 Velotreki ja kabeli vahel / Aleksandr Kuleshov
aprill, kell 18:00 Harku terviseraja Kirde parkla / Liina Luik
aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Liina Tšernov
aprill, kell 18:00 Õismäe raba lääneparkla / Ahto Tatter
aprill, kell 18:00 Velotreki ja kabeli vahelisel rajanurgas / Ülari Kais
aprill, kell 18:00 Järve terviseraja jõulinnak / Taivo Püi
TARTU
aprill, kell 18:00 Tartu Lodjakoja ees / Hannes Veide
aprill, kell 18:00 Tartu Laululava ees / Leila Luik
TÜRI
aprill, kell 18:00 Türi Gümnaasiumi ees / Vello Lillipuu
aprill, kell 18:00 Türi Gümnaasiumi ees / Vello Lillipuu
EBAVERE
aprill, kell 18:00 Ebavere tervisekeskuse parkla / Marti Alt
VÕRU
aprill, kell 18:00 Kubija terviseraja jõulinnak / Annika Rihma
aprill, kell 18:00 Kubija terviseraja jõulinnak / Raido Ränkel
ELVA
aprill, kell 18:00 Tartumaa Tervisespordikeskuse maja ees / Margus Pirksaar
HIIUMAA, KÄRDLA
aprill, kell 18:00 Kärdla staadion / Alar Remmelg
KAMBJA
aprill, kell 18:00 Kambja terviseraja parklas / Vahur Teppan
MÄRJAMAA
aprill, kell 18:00 Märjamaa spordihoone ees / Ahti Nuga
OTEPÄÄ
aprill, kell 18:00 Apteekrimäe ees / Kenny Kivikas
PÄRNU
aprill, kell 18:00 Reiu-Raeküla terviseraja parklas / Anu Piiroja
RAKVERE
aprill, kell 18:00 Palermo terviseraja ülemine parkla / Alar Madilainen
SAAREMAA, KURESSAARE ja KÄRLA
aprill, kell 18:00 Kuressaare terviseraja parkla / Raili Rüütel
aprill, kell 18:00 Kärla Terviserajad Parkla / Raili Rüütel
TAMSALU
aprill, kell 18:00 Tamsalu terviseraja alguses / Kaili Ots
HAAPSALU
aprill, kell 18:00 Fra Mare parklas / Argo Jõesoo
KUREMAA
aprill, kell 18:00 Kuremaa terviseraja parkla / Margus Pirksaar
LOKSA
aprill, kell 18:00 Loksa terviserada, Pargi tn. ääres / Ilvard Eeriksoo
JÕGEVA
aprill, kell 18:00 Virtuse terviseraja algus / Rauno Laumets
PÕLVA
aprill, kell 18:00 Põlva staadion / Kenny Kivikas
RAPLA
aprill, kell 18:00 Vesiroosi terviseraja algus / Risto Ütsmüts
SAKU
aprill, kell 18:00 Saku terviseraja maja ees / Toomas Tarm
Aprill, kell 18:00 Saku terviseraja maja ees / Liina Luik
TABASALU
aprill, kell 18:00 Tabasalu looduspargi parkla / Jekaterina Patjuk
VOKA
aprill, kell 18:00 Voka staadion / Deniss Šalkausas
ANTSLA
aprill, kell 18:00 Kasumetsa terviseraja alguses / Anti Saarepuu
ARUKÜLA
aprill, kell 18:00 Aruküla terviseraja parkla / Vello Luts
KEILA
aprill, kell 18:00 Keila terviseraja suur parkla / Urmas Paejärv
LAULASMAA
aprill, kell 18:00 Laulasmaa Spordihoone väljak / Roman Fosti
LÜLLEMÄE
aprill, kell 18:00 Lüllemäe kooli staadion / Valev Sisov
PÕLTSAMAA
aprill, kell 18:00 Kuningamäe terviseraja parklas / Lea Vilms
TAPA
aprill, kell 18:00 Männikumäe terviserada (Kiriku 2) / Kaili Ots
VILJANDI
aprill, kell 18:00 Viljandi staadionil / Einar Kaigas
VILJANDI, HOLSTRE-POLLI
aprill, 18:00 Holstre-Polli keskuse ees / Keio Kits ja Kaisa Raja
NARVA, ÄKKEKÜLA
aprill, kell 17:00 Äkkeküla terviseraja parkla / Jan Golõnski
JÕHVI
aprill, kell 17:00 Jõhvi uus staadion (Hariduse 5) / Deniss Šalkausas
Eesti Terviseradadest on tänaseks saanud üks suurimatest liikumisharrastuse mõjutajatest. Kokku on Eestis 125 hooldatud ja aasta läbi kasutatavat terviserada 1100 kilomeetril, mida külastati 2022. aastal kokku üle 8 miljoni korra ning mida hooldab 200-liikmeline rajameistrite meeskond. Eesti Terviserajad SA asutasid 2005. aastal ettevõtted Merko Ehitus, Swedbank ja Eesti Energia, kes on 2022. aasta seisuga terviseradade arendamisse panustanud kokku 6 miljonit eurot. Riigi, kohalike omavalitsuste ja Euroopa Liidu fondide kaasamise tulemusena ulatuvad investeeringud terviseradade taristusse enam kui 60 miljoni euroni.
