Toitumine
Nr. 70 - 2020 november

Kuidas toitumise abil vigastusest kiiremini taastuda?

03/11/2020 0

Toitumisel on üllatavalt suur mõju vigastusest taastumisel ning õigeid printsiipe jälgides võib taastumise aeg olla märksa lühem. Vigastusest taastumine nõuab muidugi aega ja kannatlikkust. Hea uudis on aga see, et sul on võimalik tulla tagasi Loe lisaks…

Taavi Valter Taveter Foto Robert Deaves
Nr. 70 - 2020 november

11 sportlast pälvisid ERGO noorsportlase stipendiumi

02/11/2020 0

ERGO Insurance SE annab viiendat aastat järjest välja noorte sportlase stipendiume, jagades sel aastal välja 25 000 eurot. Tänavu laekus konkursile 65 taotlust, mille seast stipendium määrati üheksale individuaalala sportlasele ja ühele paarile. „Stipendiaatide seast Loe lisaks…

Coolbet_rahvaliiga_2020
Nr. 69 - 2020 oktoober

Rahvaliiga tõi väljakutele 1870 huvilist

29/10/2020 0

Möödunud nädalavahetusel sai lõppakordi Coolbet rahvaliiga tänavune hooaeg. Rahvaliiga A- ja B-tasandid, naiste rahvaliiga ja noorte rahvaliiga tõid tänavu väljakule 1870 huvilist. „Tunnustame kõiki osalejaid, sest teame, et tänavune aasta oli seonduvalt koroonapandeemiaga keeruline,“ sõnas Loe lisaks…

Hestra kindad
Nr. 69 - 2020 oktoober

Miks Hestra kindad on tõeline maailmaklass?

28/10/2020 0

Vaadates videoid ja pilte maailma looduses seiklejatest olen tihti unistanud sarnastest retkedest. Avastada igapäev uusi orge ja jõgesid, ronida mägisel maastikul, sumbata lõputus lumes ja nautida metsade võlu! Kunagi see aeg ehk tuleb. Unistusest reaalsusesse Loe lisaks…

Tasakaal
Nr. 69 - 2020 oktoober

Mis on energiatasakaal ja kuidas seda saavutada?

27/10/2020 0

Tänane trend näitab seda, et paljud inimesed ei saa aru, mis asi on energiatasakaal. Kui sellest terviklikku arusaama ei teki, siis on jube keeruline kaalust alla saada või vajadusel kaalus juurde võtta. Lisaks hakkab see Loe lisaks…

Spordivigastus
Nr. 69 - 2020 oktoober

Milline on vigastuste esmaabi?

22/10/2020 0

Vigastused käivad sportliku tegevusega käsikäes. Pärast vigastuse saamist pole vaja paanikasse sattuda – kõik saab korda. Tuleb lihtsalt olla teadlik, mida teha. Mida ja millises järjekorras peaks tegema inimene, kes on saanud vigastada? Seda on Loe lisaks…

1 17 18 19 20 21 108