Perekond Kask Viljandimaalt
Nr. 69 - 2020 oktoober

Eesti Olümpiakomitee tunnustas sportlikke perekondi

05/10/2020 0

Eesti Olümpiakomitee tunnustas Eestimaa sportlikke perekondi, kelle valisid välja maakondade spordiliidud. Sportlikud pered saavad koos tunnustusega Eesti Olümpiakomiteelt preemiaks Meremuuseumi aastapileti koos ööbimisega Hilton Tallinn Park hotellis. Eesti Olümpiakomitee liikumisharrastuse juht Peeter Lusmägi sõnul tänatakse perekondi, kelle Loe lisaks…

Jooga
Nr. 69 - 2020 oktoober

Jooga annab sportlasele eelise

02/10/2020 0

Jooga füüsiliste harjutuste kasulikud mõjud on teaduslikult tõestatud ja seetõttu on ka paljud elukutselised sportlased lülitanud regulaarse joogapraktika oma treeningkavasse eesmärgiga saavutada eelis konkurentide ees. Regulaarne joogapraktika kuulub mitmete spordilalade tippsportlaste ja meeskondade treeningkavadesse. Joogat Loe lisaks…

Spordinädal 2020
Nr. 69 - 2020 oktoober

Kaitsevägi ja EOK tähistasid spordinädalat NATO testiga

01/10/2020 0

Kolmapäeval sai Kalevi staadionil kaasa elada erakordsele sportlikule vaatemängule, kui EOK Spordinädala raames toimuval Kaitseväe liikumishommikul panid end NATO-testina tuntud üldfüüsilises katses üheskoos proovile Kaitseväe juhataja kindralmajor Martin Herem, kultuuriminister Tõnis Lukas, EOK president Urmas Loe lisaks…

BMX
Nr. 69 - 2020 oktoober

5 tarkusetera tugeva aju heaks vol2

01/10/2020 0

Psühhiaater Anders Hansen on oma raamatus „Tugev aju. Kuidas liikumine ja treening sinu aju tugevdavad“ toonud välja mitmeid tegureid, mis aitavad ajul heas vormis püsida. Vaatame üle, miks tasuks meil kõigil igapäevaselt teadlikult rohkem liikuda. Loe lisaks…

Joogamatid
Nr. 68 - 2020 september

Kuidas valida õige joogamatt

30/09/2020 0

Kui veel aastaid tagasi valmistati joogamatte valdavalt tavalisest PVC-st, siis tänaseks on valik olulisem laiem, keskkonnasõbralikum ning palju rõõmsam. Igaühele on olemas vastavalt tema elustiilile, väärtustele, prioriteetidele, jooga stiilile ja eelarvele vastav joogamatt. Mati paksus Loe lisaks…

Kuidas osta trenažööri algajale treenijale
Nr. 68 - 2020 september

Kuidas osta trenažööri algajale treenijale?

30/09/2020 0

Sportliku eluviisiga alustamiseks pole kunagi liiga hilja. Isegi vähese kogemusega on võimalik saavutada õige treeningkava ning vahenditega meelepärane füüsiline vorm. Trenažöörid on vahendid, mis on ühed levinumad just jõusaalides – sellegipoolest võib selle muretseda ka Loe lisaks…

Tartu Linnamaraton
Nr. 68 - 2020 september

Tartu Linnamaratonil selguvad poolmaratoni Eesti meistrid

29/09/2020 0

Laupäeval, 3. oktoobril, selgitatakse 9. Tartu Linnamaratonil Eesti meistrid poolmaratonis. Tiitli nimel lähevad võistlustulle 15 naist ja 40 meest. Naiste poolmaratoni distantsil on peamisteks favoriitideks tänavu erinevatel distantsidel Eesti meistriteks tulnud Marion Tibar (individuaalsportlane), Kelly Nevolihhin (KJK Vike) Loe lisaks…

Keharaskusega harjutus
Nr. 68 - 2020 september

10 asja, mida teha, et olla tervem ja tugevam

29/09/2020 0

Maailmas on rasvumine ning ülekaalulisus tõsine probleem. Hakka tegema tervislikumaid eluvalikuid ning hoia ennast aktiivselt liikudes vormis! Ei ole saladus, et rasvumine on laialt levinud probleem kogu maailmas. Statistika näitab, et inimesed peaksid suhtuma sellesse Loe lisaks…

1 19 20 21 22 23 108