Uusaastalubadused
Nr. 96 - 2023 jaanuar

Uusaastalubadused: kuidas pidada vastu kauem kui üks kuu?

06/01/2023 0

Kuigi uue aasta algus on suurepärane aeg eesmärkide seadmiseks, näitavad uuringud, et koguni 64% küsitletutestlõpetavad oma eesmärkide poole püüdlemise juba aasta esimesel kuul. Mida teha ja kuidas lubaduste elluviimist planeerida, et need peaks vastu kauem Loe lisaks…

Nahk
Nr. 96 - 2023 jaanuar

Ära riku teadmatusest oma naha nähtamatut kaitsekihti!

03/01/2023 0

Talvel lumiste ilmadega värskes õhus ajaveetmine ja sportimine tugevdab meie immuunsüsteemi ning annab mõnusa enesetunde. Samal ajal võib aga külm temperatuur ja lõikav tuul kahjustada meie nahka ning muuta selle kuivaks, ketendavaks ja punetavaks. Kuidas Loe lisaks…

Suusatamine
Nr. 96 - 2023 jaanuar

Liikumisaasta 2023 kutsub eestimaalasi rohkem ja regulaarsemalt liikuma

02/01/2023 0

Kultuuriministeeriumi poolt välja kuulutatud liikumisaasta 2023 kutsub eestimaalasi rohkem ja regulaarsemalt liikuma, tutvustades aasta vältel erinevaid liikumisharrastuse viise ja pakkudes kõigile jõukohaseid võimalusi liikumiseks üle Eesti. Liikumisaasta eestvedaja on Liikumisharrastuse kompetentsikeskus, liikuma ärgitavaid tegevusi ja Loe lisaks…

Janika Koch-Mäe
Nr. 95 - 2022 detsember

Jaanuaris stardib tervisele pühendatud sportlik Restart Challeng

22/12/2022 0

Personaaltreener ja videotreeningute keskkonna Sinutreener.ee asutaja Janika Koch-Mäe tõdeb, et igal aastal paisatakse vana-aasta õhtul õhku sadu tuhandeid lubadusi võtta kaalust alla, hakata regulaarselt liigutama, tervislikult toituma ning saavutada unistuste vorm. Mis oleks, kui seekord teekski selle Loe lisaks…

aasta sportlane
Nr. 95 - 2022 detsember

Algas „Aasta sportlane 2022“ rahvahääletus

21/12/2022 0

Eesti Olümpiakomitee avas esmaspäeval „Aasta sportlane 2022“ rahvahääletuse. Oma soosikute poolt aasta meessportlase, aasta naissportlase, aasta võistkonna ja aasta treeneri valimisel saab hääletada kuni 25. detsembri hilisõhtuni aadressil aastasportlane.eok.ee. Laureaadid tehakse teatavaks 30. detsembril Alexela Loe lisaks…

FJR Polar photo
Nr. 95 - 2022 detsember

Nutikas Instagrami postitus viis Eesti IT-mehe polaarmatkale

19/12/2022 0

Vaid 20 osalejaga Fjällräven Polar kelgukoeramatkale kandideeris tänavu rekordarv inimesi, rohkem kui 14 000 üle maailma. Väikeriigina on meil põhjust rõõmustada – matkale pääses ka 35-aastane Pärnust pärit Kert Kivaste, keda ootab kevadel ees 6 päeva ja Loe lisaks…

1 18 19 20 21 22 54