blood-pressure-monitor-1749577_1920
Nr. 80 - 2021 september

Kõik, mida pead teadma vererõhust ja selle mõõtmisest

30/09/2021 0

Kõrgvererõhktõbi on üks levinuimaid terviseprobleeme täiskasvanute seas. Kuigi inimene ise kõrget vererõhku tunda ei pruugi, siis südame-veresoonkonna tervisele on see suureks ohuks. Südameapteegi farmatseut Christyna Kuusik kirjutab, kes, millal ja kuidas vererõhku mõõtma peaks.  Vererõhk Loe lisaks…

Adam_Illingworth
Nr. 80 - 2021 september

Tartu Linnamaratoni juubeliaasta programm toimub täies mahus

27/09/2021 0

Tartu kesklinn on oktoobri esimesel nädalavahetusel Linnamaratoni päralt. Reede õhtul, 1. oktoobril, stardib Friday Night Run ning laupäeval toimuvad Linnamaratoni põhidistantsid ja lastejooksud.  Linnamaratoni põhipäeval, 2. oktoobril, on kavas 42, 21 ja 10 km distantsid. Loe lisaks…

Katrin Jeeger[1]
Nr. 80 - 2021 september

Kuidas treenida kui süda on haige?

24/09/2021 0

Kõik me teame, et istuv eluviis ei ole hea. Sellest ohtlikumgi võib aga südamehaige jaoks olla ülepingutamine. Kuidas peaks südamehaigusega inimene teadma, et tema treeningstiil ja -koormus ei tee südamele liiga, vaid on kasulikud? Nõu annab Südameapteegi Loe lisaks…

pexels-anna-shvets-3786126
Nr. 80 - 2021 september

Kogu tõde turul olevatest maskidest

23/09/2021 0

Eesti poodides leidub sadu maske, mille seast on sageli raske endale kõige sobivamat ja õigemat valida. Südameapteegi proviisor Merilin Israel selgitab, mis on apteegis müüdavate maskide erinevused ning mille järgi endale maski valida. Esmalt on Loe lisaks…

Nr. 80 - 2021 september

Valu kanna all

21/09/2021 0

Plantaarfastsiit on tõenäoliselt kõige sagedasem põhjus, miks kanna või talla alla valu tekib. Talla all asub paks fastsia ehk sidekirme, mille ülesanne on ühendada kanda ja varbaid, ning toetada jalavõlvi. Plantaarfastsiidi korral ilmneb valu kõndimisel, Loe lisaks…

Jooks on lahe
Nr. 80 - 2021 september

Miks ja kuidas alustada jooksmisega

20/09/2021 0

Võrumaa naine, viie lapse ema ja „Jooks on lahe“ väljakutse eestvedaja Gätly Valge sai jooksupisiku külge kümme aastat tagasi. Järgnevas loos jagab ta kasulikke näpunäiteid kõikidele, kes tahaks samuti jooksutossud jalga tõmmata.   Täna kutsun Loe lisaks…

Nr. 80 - 2021 september

Milliseid nutikaid funktsioone pakuvad Garmini nutikellad?

17/09/2021 0

Tänapäeval on nutikellad paljudele inimestele lahutamatud kaaslased. Nendega on võimalik jälgida oma treeningut, tervisenäitajaid, und, aga samas võtta vastu kõnesid ja teostada makseid. Seega on tegemist justkui nutitelefoni asendusega, mis on mugav ja alati randmel. Loe lisaks…

1 2 3