Hommikusöögilauas või vahepalana on väga paljudel menüüs just võileivad. Selleks, et see maitsev ning kiiresti valmistatav toit ka võimalikult tervislikuks muuta, tasub järgida võileiva mitmekesisust ja toitainerikkust. Tervislik toitumine algab mitmekesisest valikust ja toidukorrad peaksid Loe lisaks…
Suvi on aeg, kus reisitakse ja puhatakse nii Eestis kui ka välismaal ringi sõites. Aktiivse puhkusega käib paraku kaasas ka haavade sagedasem teke. Igasugune õnnetuse või vigastuse tagajärjel tekkinud katkine nahapind on haav, mille puhtana Loe lisaks…
Päikesel on palju positiivseid omadusi: ta annab meile soojust, valgust, loob hea tuju ja kauni jume ning tugevdab immunnsuust. Osade inimeste sõprust päikesega varjutavad aga erinevad nahaprobleemid. Mida teha kui päike põhjustab allergiat? Nõu annab Loe lisaks…
Eesti meeste oodatav eluiga on võrreldes naistega peaaegu üheksa aastat lühem. Värske terviseuuring näitab, et kuigi 60% meestest vanuses 40-49 hindab oma tervist vähemalt heaks, on vaid 28% neist normaalkaalus. Vererõhk on kõrge enam kui Loe lisaks…
Mis erinevus on päikesepistel, päikesepõletusel, päikeseallergial ja kuumarabandusel? Kuidas neid ennetada ja ravida? Südameapteegi proviisor Ave Niidu annab nõu. Kuumalaine on kestnud juba enam kui nädal aega ja ei näita vaibumise märke. Enamik meist ei Loe lisaks…
Naha tundlikkus, punetus ja valu pärast päikesevanni võtmist tähendab, et tekkinud on päikesepõletus. Kui samad sümptomid tekivad aga üürikese värskes õhus viibimise järel, võib tegu olla fotosensitiivsusega. Südameapteegi farmatseut Christyna Kuusik selgitab. Fotosensitiivsus ehk valgustundlikkus Loe lisaks…
Suvi hellitab meid lõpuks ometi tõeliste suveilmadega, kuid siinkohal ei tohi unustada, et suveilm võib olla ka ohtlik! Keskkonnaagentuur on välja andnud 2. taseme kuumahoiatuse. Käesoleval nädalal tõuseb õhutemperatuur üle 30°C. Maksimumid ulatuvad mõnel päeval Loe lisaks…
Soojade suveilmade tulekuga käiakse sageli apteegis päikesekreemi ja sääsetõrjevahendi varusid täiendamas. Lisaks neile soovitab Südameapteegi proviisor Karoli Patte aga tähelepanu pöörata ka nii mõnelegi üllatavale toodetele, mis suvises koduapteegis suureks abiks on. Enne apteeki tormamist Loe lisaks…
Eesti Terviserajad koostöös Transpordiameti ning Politsei- ja Piirivalveametiga (PPA) kutsub jalgarattakuuks kuulutatud juunis jalgrattaga või rulluiskudel liiklejaid kiivrit kandma ning jagab terviseradadel tasuta kiivreid. Transpordiameti 2021. aasta küsitluse järgi kannab kiivrit jalgrattaga sõites enamasti või Loe lisaks…
Esimesed suviselt soojad ilmad on end juba ilmutanud ning nii mõnigi meist on lahtisi kingi jalga pannes üllatusega avastanud, et jalgade seisukord eeldaks hoopis nende peitmist paksude sokkide sisse. Südameapteegi proviisor Mariana Džaniasvili selgitab, millised Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020