Küllap leiab iga rulluisusõber end vahel küsimuse eest, kas vihmaga võib rullitama minna. Aus vastus on see, et võib küll, aga sellisel juhul tasuks end valmis panna laagrite pesuks või laagrite vahetuseks. Sama kehtib ka märja Loe lisaks…
Sportlaste hulgas on väga populaarsed erinevad toidulisandid. Taastusjook peale treeningut, multivitamiinid kevadväsimuse vastu, L-karnitiin rasvapõletuse soodustamiseks jm. Samal ajal on üha enam kuulda positiivsetest dopinguproovidest, kuna keelatud ained on olnud sportlaste toidulisandites. Milleks riskida võõramaiste Loe lisaks…
Kehakaal on tänapäeval üks teemasid, millest enamik meist üle ega ümber ei saa. Tavaliselt kipub olema ikka nii, et vähemalt paar-kolm kilo tundub olevat üleliia. Vormiloojad puutuvad iga päev kokku küsimusega, miks minu kaal ei Loe lisaks…
Emadepäeva eel küsis Eesti Jalgpalli Liit viis küsimust Kärt Merelt, kes on kahe vahva poisi ema ja vaatamata aastate pikkusele pausile, mängib taas alates möödunud hooajast valitseva Eesti meistri Tallinna FC Flora esindusnaiskonna ridades. Kui Loe lisaks…
Muuda oma mõtteid, muudad oma elu! Miks see nõuanne nii raskelt praktikasse jõuab? Poleks ju midagi kergemat, kui muuta mõtet ja saada uus tulemus. Ometi teavad seda soovitust miljonid, kuid kasutavad vähesed ja isegi need, Loe lisaks…
Sportlased treenivad tihti mitu korda päevas või peavad taluma võistlustega kaasnevaid suuri koormusi. Sellistes oludes on taastumisvõime väga tähtis treeningu efektiivsust ja sportlikku saavutusvõimet mõjutav tegur. Sportlane, kes taastub paremini, talub suuremaid treeningkoormusi. Kiire taastumise Loe lisaks…
Veel kümme aastat tagasi ei oleks keegi ette kujutanud, et peatselt võtavad maailmas võimust virtuaalsed mängud, mida mitte lihtsalt ei mängita omaenda elutoas, vaid millele tehakse lausa spordipanuseid ning mille jaoks korraldatakse suurejoonelisi turniire. E-sport Loe lisaks…
Tunda rõõmu liikumisest ja teha head on Teatejooksu juhtmõte. Sel aastal kutsub Eesti suurim koolinoorte spordiüritus annetama Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsioonikeskuse toetuseks. Igaüks saab teha head, helistades annetustelefonile 900 7777 (kõne hind 7 eurot). „Olge terved ja liikuge Loe lisaks…
SA Noored Olümpiale kutsub kõiki liikumist nautivaid inimesi 1.-3. mail jooksma või kõndima heategevuslikul Remote Run’il enda valitud distantsil. Rajale minnakse rangelt eraldistardist! Võistluste tulu läheb Noored Olümpiale stipendiumifondi, mille abil toetatakse üheksa noore sporditalendi Loe lisaks…
Kodune treening on hea viis ennast liigutada ja vabastada pidevast rutiinist ja stressist. Enda liikuma motiveerimiseks on suurepärane variant kasutada erinevaid nutivahendeid, mille abil on treeningud veelgi efektiivsemad. Samuti on võimalik erinevate nutividinate abil treeninguid Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020