Teisipäeva õhtuti algab taas Treeni teadlikult loengusari, mis keskendub praktiliste teadmiste edasi andmisele, toitumise, treeningkoormuse ja vereproovide seoste, alaselja- ja jalavaevuste, südame tervise, spordimeditsiini, jõu- ja vastupidavustreeningu ning vitamiinide teemadele sel sügisel. Lektoriteks arstid, füsioterapeudid, toitumisnõustajad jt. Avaloeng Loe lisaks…
Eestlased on mõttespordis juba pikemat aega edukad olnud. Martin Hõbemägi (21) pälvis augustis Tallinnas toimunud rendžu ja gomoku maailmameistrivõistlustel 6. koha ning naases mõttespordi viievõistluse MM-ilt 3. kohaga. Kusjuures hõbemedali sai samal võistlusel samuti meie Loe lisaks…
Täna algas nädal aega kestev paraujumise MM Londonis. Toome välja mõned huvitavad faktid paraujumise kohta. Esimesed suve paraolümpiamängud toimusid 1960. aastal Roomas ning ujumine oli üks kaheksast esimesest alast, mis oli esimeste mängude kavas. Paraolümpiamängudel Loe lisaks…
Poolas Gnieznos peetud noorte kuni 17 vanuseklassi Euroopa meistrivõistlused olid Eesti jaoks edukad, sest eestlased pääsesid veerandfinaali kahes mänguliigis. Catlyn Kruus ja Ramona Üprus võitsid teel kaheksa parima sekka Küprose, Norra paare ning kaheksandikfinaalis Iisraeli Loe lisaks…
Juba järgmisel nädalal sõidab 24-aastane Viktoria Bogdanova Bakuus toimuvale iluvõimlemise MM-ile unistusega teenida Tokyo olümpiamängude pilet. Konkurents on aga meeletu – kui MM-il võistleb sadakond võimlejat, siis olümpiavaibale pääseb vaid 26. Seni on Eesti naistest Loe lisaks…
Järgmisel esmaspäeval 9. septembril saab Londonis alguse paraujumise MM. Eestit läheb esindama üheksaliikmeline delegatsioon – sportlastest Susannah Kaul, Robin Liksor, Kaimar Kaldma ja Matz Topkin. Meie ujujad osalesid enne suurvõistlust treeninglaagris Türgis. „Enne laagrit oli Loe lisaks…
Vähene liikumine ja madal füüsiline aktiivsus on kasvav probleem. Elutempo on kiire, tihti keskendume suures osas tööle ning lubame endale vähe puhkepause. Hetki endale ja oma tervisele. Hetki selleks, et end liigutada ja tervisele pisut Loe lisaks…
Eesti rahvusmeeskond peab sel nädalal viimased kontrollkohtumised enne 13. septembril algavaid Euroopa meistrivõistlusi. Tallinnas Saku Suurhallis korraldataval turniiril minnakse 4. septembril kell 18.00 vastamisi Valgevenega ja 6. septembril kell 18.00 Bulgaaria koondisega. 5. septembril kell Loe lisaks…
Vigastuse puhul on äärmiselt oluline, et see saaks korralikult välja ravitud. Vastasel juhul võib probleem muutuda krooniliseks ning kogu taastumisprotsess venida kuude pikkuseks. Taastumisprotsessiks vajalikud suunised saad arstilt või füsioterapeudilt. Õigesti käitudes on võimalik vigastusest Loe lisaks…
Sulgpalli Euroopa karikaetapil Minskis saavutas Eesti parim Raul Must teise kohta. Lisaks turniiri poodiumil lõpetamisele annab saavutatud tulemus Mustale olulise punktilisa maailma edetabelisse, mis on vajalik aasta aega kestvat Tokyo OM kvalifikatsiooniperioodi silmas pidades. Teel Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020