TRE
Nr. 54 - 2019 juuli

TRE on tõhus lõdvestustehnika sportlasele ja harrastajale

26/07/2019 0

TRE-harjutused sobivad väga hästi sportlastele ja teistele füüsiliselt aktiivsetele inimestele pinges keha lõdvestamiseks. Lisaks aitab TRE taastuda vigastusest. TRE on seitsmel harjutusel põhinev lõdvestumistehnika, mis pakub tõhusat lahendust lihaspingetele. Tegu on lihtsate venitusharjutustega (näiteks istumine Loe lisaks…

Enno Eilo
Nr. 54 - 2019 juuli

Enno Eilo: sport loob elus tasakaalu

22/07/2019 0

Elupõlist rakkelast Enno Eilot võib nimetada meheks, kellel on üheksa ametit. Ta on üheks Bosch Eesti Maastikurattasarja juhtfiguuriks, tegutseb Rakke Rattamaratoni peakorraldaja ja rajameistrina, hoiab elus Rakke Spordiklubi, on Greete Steinburgi mänedžer ja teeb palgatööd Loe lisaks…

Tulemus või protsess?
Nr. 54 - 2019 juuli

Kas nautida spordis tulemust või protsessi?

19/07/2019 0

Tulemusele versus protsessile orienteeritus ehk kui unustame ära numbri, mida tahame saavutada, kas siis tulemused paranevad? Katsu meenutada mõnda treeningsituatsiooni, kus pidid jooksma ajaga võidu. Näiteks 10 x 1 km lõike. Tõenäosus on üsna suur, et põhiline aur läks Loe lisaks…

Johannes Sikk
Nr. 54 - 2019 juuli

Triatlonitiimi TR1HARDS kõrgelt motiveeritud noormehed

18/07/2019 1

Kui eelmises loos saime tuttavaks triatlonitiim TR1HARDS tüdrukutega, siis nüüd teeme lähemalt tutvust noormeestega. Uurisin ka poistelt, millised on nende tulevikuplaanid ja eesmärgid, mis neile triatloni juures meeldib, mis ei meeldi, kellele nad triatloni soovitaksid, Loe lisaks…

Tüdrukute jalgpallifestival
Nr. 54 - 2019 juuli

Tüdrukute jalgpallifestivalid kaasavad üha enam lapsi

18/07/2019 0

Sel aastal peeti üle Eesti 12 Rimi jalgpallifestivali tüdrukutele, nende seas ka kolm festivali erivajadustega lastele, kus osales kokku 1413 tüdrukut. Koostöös Eesti Jalgpalli Liiduga (EJL) jõudsid jalgpalliklubid külastada kaheksat kooli. Tallinna FC Flora treenerid Loe lisaks…

1 50 51 52 53 54 108