Täna saame tuttavaks Monika Mägiga, kes on Vinyasa jooga treener. Monika on äärmiselt sõbralik ja kena inimene, kellega on väga mõnus suhelda. Tema arsenalis on kaks trenni: matitreening ja Vinyasa jooga. Mina proovisin mõlemaid treeninguid Loe lisaks…
Üle Eesti leidub mitmeid aktiivseid rattaklubisid, kes oma kodukohas rattasporti au sees hoiavad ja ootavad kohe algavat võistlushooaega. Miks just rattasport, uurisime Hauka Veloklubi ja Team Antsla ratturilt Taavi Kannimäelt ning ka teistelt tema tiimi Loe lisaks…
Üle-eestiline heategevuslik Teatejooks kutsub koole korraldama 9. mail liikumispäeva #lapsedtrenni. Aktiivsed tegevused koolipäeva sees on oluline samm laste liikumisharjumuste kujunemiseks. „Kutsume koole ja omavalitsusi korraldama 9. mail lastele kehaliselt aktiivse koolipäeva, soojenevad ilmad pakuvad selleks Loe lisaks…
MTÜ AOK Arendus koos Eesti Rahva Muuseumiga ootavad pühapäeval, 21. aprillil kõiki spordisõpru Tartusse Raadile ERMi II Jüriöö jooksule, millega tähistatakse ERMi 110. sünnipäeva ja Jüriöö ülestõusu 676. aastapäeva. Eelregistreerimine lõppeb 18. aprillil. ERMi II Loe lisaks…
ÜKE ehk üldkehaline ettevalmistus ei kuulu paljude treenijate lemmiktreeningute hulka. Miks ja kellele seda aga siiski tarvis on ja kuidas ÜKE enda jaoks meeldivaks muuta? Loe lisaks…
Bosch Eesti Maastikurattasarjas saavad rattasõbrad end sel hooajal proovile panna seitsmel etapil. Alustatakse 5. mail Viljandis ja sarjale tõmmatakse joon alla 24. augustil Kõrvemaal. Lisaks Viljandile ja Kõrvemaale viib rattasari sõitjad Rõugesse, Alutagusele, Jõelähtmele, Rakverre Loe lisaks…
Rattasõprade rõõmuks on ilmad juba piisavalt kuivad ja soojad, et auto või bussi asemel jalgrattaga liiklema asuda. Kui aga ratas pika talve keldris või garaažis seisnud on, vajab ta enne tänavatele vurama minemist korralikku ülevaatust Loe lisaks…
5. mail toimub Pirita Spordikeskuses ja Lillepi ringil heategevuslik jooks Wings For Life World Run, millega kogutakse raha seljaaju vigastuste ravivõimaluste leidmiseks. Jooksuvõistluse algatas Wings For Life fond, mis tänaseks on toetanud pea 200 teadusprojekti 15 riigis. 100% Loe lisaks…
Maikuu viimasel pühapäeval sõidetakse juba 38. korda Eesti rattaspordi Pühaks Graaliks ristitud Tartu Rattaralli. Nagu traditsiooniks saanud, on ka tänavune rallirada vürtsitatud uute teedega. 38. Tartu Rattarallil on kavas kaks distantsi: 124 ja 56 km. Loe lisaks…
Kiire elutempo juures on populaarseks muutunud erinevad 7-, 10- ja 15- minutilised treeningud. Kas ja kui palju neist aga tegelikult kasu on? Esmalt olgu öeldud, et vähe on parem kui mitte midagi. Treenides mitme kuu Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020