Matkauisutamine
Nr. 48 -2019 jaanuar

Loodusesse matkama… uiskudel!

25/01/2019 0

Matkauisutamine on uisutamise alaliik, mille harrastajad läbivad pikemaid vahemaid looduslikul jääl. Matkauisutamise traditsioon jõudis Eestisse Madal- ja Põhjamaadest, kus on juba aastaid uiskudel loodusretki ette võetud. Seiklusfirma 360 kraadi matkajuhi Bert Rähni sõnul seisneb matkauisutamise Loe lisaks…

Marti Alt
Nr. 48 -2019 jaanuar

Mida soovitavad triatloniharrastajad?

24/01/2019 0

Triatloni populaarsuse kasv ei ole ilmselt kellelegi märkamatuks jäänud. Kuidas selle ala juurde satutakse ja miks sellega tegeleda võiks, küsisime oma ala praktikutelt. Marti Alt Kuidas triatloni juurde sattusid ja miks sellega tegelema jäid? Tegelesin Loe lisaks…

Sportlane ja sotsiaalmeedia
Nr. 48 -2019 jaanuar

Milleks sportlasele sotsiaalmeedia?

23/01/2019 0

Kuigi sportlased teevad tegusid staadionil ja spordiplatsidel, ei saa nemadki mööda sotsiaalmeediast. Uurisime mida arvavad teemast Eesti tipud? Eesti sotsiaalmeedia armastatuimad sportlased, kaugushüppaja Ksenija Balta ja kiiruisutaja Saskia Alusalu ütlevad, et Instagramis ja Facebookis pildil Loe lisaks…

Jürgen ja Kaido Leesmann
Nr. 48 -2019 jaanuar

Kaido Leesmann: me treenime iga ilmaga

22/01/2019 0

Reval-Sport Powerlifting Team tähistas detsembris kümnendat sünnipäeva. Tiim koosneb 60 jõutõstjast, ja nende seas on üheksa sportlast, kes on välisvõistlustelt toonud üle 30 medali.  Klubis on 30 võistlevat sportlast ja on neidki, kes teevad trenni Loe lisaks…

Mäesuusatamine
Nr. 48 -2019 jaanuar

Kui prooviks mäesuusatamist?

21/01/2019 0

Külm ilm ja pikk pimedus võivad talvel meele mustaks teha. Selleks, et nii ei juhtuks, tasub sellest tegelikult lühikesest ajast maksimum võtta. Pane end proovile millegi põneva ja uuega ning piilu mäesuusatamise maailma. Nõnda saad Loe lisaks…

Personaaltreener
Nr. 48 -2019 jaanuar

Personaaltreener – vormilooja või tugiisik?

18/01/2019 0

Ühele sobib rühmatund, teisele iseseisev harjutamine, mõnele hoopis personaalne juhendamine. Miks personaaltreeneriga treenida, mida see võimalus endast kujutab ja kuidas sobivat treenerit valida, küsisime treenerite tiimilt, kes on koos tegutsenud ligi kümme aastat. Nad peavad Loe lisaks…

Laskesuusatamine
Nr. 48 -2019 jaanuar

Miks pealtvaatajana laskesuusatamise MK-etapile sõita?

17/01/2019 0

Närvikõdi ja rohkelt ootamatusi pakkuv laskesuusatamine naelutab igal hooajal helendavate ekraanide ette tuhandeid spordisõpru. Kas ja miks tasuks aga ette võtta reis võistluste toimumiskohta? Uurisime lähemalt Eesti Laskesuusatamise Föderatsiooni juhatuse liikmelt ja reisisellilt Risto Muldmelt. Loe lisaks…

Saku jõujaam
Nr. 48 -2019 jaanuar

Jõusaal vabas õhus

16/01/2019 0

Kellele ei meeldiks ühendada värskes õhus liikumine spordiga? Tavaliselt oleme harjunud õues jooksma, suusatama või rattaga sõitma, aga tegelikult saab õues teha ka jõutrenni. Kuidas? Uurisime lähemalt Saku välijõusaali näitel. „Kuuldes sõna Saku, tuleb esimesena Loe lisaks…

Motivatsioon
Nr. 48 -2019 jaanuar

Kuidas end trenniks motiveerida?

15/01/2019 0

Aasta alguses hakkame sageli uue õhinaga trenni tegema, aga kahjuks võib see tuhin õige varsti otsa saada. Panime kirja mõned motivatsiooninipid, mis aitavad trennivaimustusel kestma jääda. Eesmärk eelkõige Sea endale eesmärk, mis just sind motiveerib, Loe lisaks…

1 2 3 4 5 48