Rainer Valing
Nr. 45 - 2018 oktoober

Rainer Valing soovib võistelda maailma parimatega

16/10/2018 0

Tallinnas peetud Eesti Muay Thai Liiga uue hooaja esimesel etapil oli poolproffide klassis Rainer Valing (67 kg, KRVA) üle Alari Tammsalust (71 kg, Team Moisar). Võitsid punktidega 3:0. Raskest matšist hoolimata ei vandunud Alari Tammsalu Loe lisaks…

Väsimus
Nr. 45 - 2018 oktoober

Kuidas peletada väsimust?

16/10/2018 2

Pime ja külm aeg võib olla kehale üpris koormav ja väsitav. Kaob soov liikuda ja trenni teha, tekib isu toidu järele, mida organism tegelikult ei vaja, ja kimbutada võib korralik väsimus. See ei pea aga Loe lisaks…

Nr. 45 - 2018 oktoober

Sulgpallur Karl Kert unistab olümpiamängudest

15/10/2018 0

Eesti parim noor sulgpallur Karl Kert (18) saavutas septembri alguses Tallinnas juunioride Euroopa meistrivõistlustel parima eestlasena üheksanda koha ja on seadnud sihiks olümpiamängud. Rääkisime Karliga peale EM-i veidi sulgpallijuttu. Kuidas sattusid sulgpallitrenni? Ema nägi ajalehes Loe lisaks…

Nr. 45 - 2018 oktoober

Mida sa vajad edukaks jõutreeninguks?

12/10/2018 0

Vastus on lihtne: õiget varustust, korralikku jõusaali ja treeningut toetavat toitumist. Siin on spikker. Under Armour aitab keskenduda sooritusele USA spordibränd Under Armour on populaarsust kogunud eelkõige jõusaalispordi ja CrossFiti harrastajate hulgas, sest detailideni läbi Loe lisaks…

Jõutreening
Nr. 45 - 2018 oktoober

Miks on jõutreening oluline igale spordiharrastajale?

11/10/2018 0

Järjest rohkem pöördub meie poole harrastussportlasi, kelle eesmärk ei ole lihasmassi kasvatada ega kulturistina midagi saavutada. Nende soov on leida jõusaalist tuge, et oma põhispordiala paremini sooritada. Jõusaalis näeb üha rohkem kestusalade harrastajaid, palli- ja Loe lisaks…

Heli Jalakas
Nr. 45 - 2018 oktoober

Meestega võisteldes maailma tippu

09/10/2018 0

Vähe on spordialasid, kus naised suudaksid koos meestega võisteldes olla nendega võrdsed või neist isegi tugevamad. Üheks selliseks alaks on field target-laskmine, mille tõi kümme aastat tagasi Eestisse Kaidu Jalakas (1955–2017). Nüüdseks on suurvõistlustelt võidetud Loe lisaks…

1 2 3 4