Artikli autor ja personaaltreener Kaspar Nisu treeningut juhendamas
Nr. 57 - 2019 oktoober

Harrastaja spordiedu määravad need neli salarelva

31/10/2019 0

Tippspordis on edu saavutamine ilma toimiva tiimita võimatu. Olgu tegemist siis meeskonnaspordi või individuaalalaga. Maailma parimates meeskondades on palgal arstid, psühholoogid, kokad, füsioterapeudid, treenerid, abitreenerid ja paljud teised. Kas ja millist tiimi vajab harrastussportlane? Kuigi Loe lisaks…

Toitumiskavad
Nr. 57 - 2019 oktoober

Mida on vaja teada toitumiskavade kohta?

30/10/2019 0

Soov kehakaalu reguleerida või tervislikumalt toituda on muutnud erinevate toitumiskavade tellimise ja järgimise üha populaarsemaks. Suure nõudluse tõttu on turul palju pakkujaid – tegu on tõelise trendikaubaga. Mida kujutab endast toitumiskava, mille järgi hinnata selle Loe lisaks…

Paul Kikas
Nr. 57 - 2019 oktoober

Paul Kikas: discgolf tekitab mõnusat hasarti

29/10/2019 1

Paul Kikas on mees, kes veedab suurema osa oma vabast ajast discgolfi harjutades. See ala hakkas talle meeldima esimesest hetkest, kui seda proovis. Tänaseks tegeleb Paul discgolfiga süvitsi ning plaanib tulevikus selles aina paremaks saada. Loe lisaks…

Madis Mihkels Nurowski. EOC
Nr. 57 - 2019 oktoober

Madis Mihkels on Euroopa parimate noorsportlaste seas neljas

28/10/2019 0

Euroopa Olümpiakomitee mainekal, Piotr Nurowski nimelisel auhinnakonkursil, mille raames valiti Euroopa parim suvealade noorsportlane 2019, teenis Eesti jalgrattur Madis Mihkels neljanda koha. Eesti Olümpiakomitee president Urmas Sõõrumaa sõnul näitab Mihkelsi valimine Euroopa parimate hulka Eesti Loe lisaks…

Kui selg valutab
Nr. 57 - 2019 oktoober

Kui selg valutab

24/10/2019 0

Seljavaludega on kokku puutunud paljud tervisesportlased, mistõttu uurisime OÜ Innomedica füsioterapeut Maarja Kivistikult, mis võivad olla seljavalude põhjused ja kuidas probleemidele leevendust leida. Lülisambal ehk selgrool on inimese kehas oluline kandev ja seljaaju kaitsev roll. Loe lisaks…

Anna Maria Orel Foto: Marko Mumm
Nr. 57 - 2019 oktoober

Tippsportlased kinnitavad: kaotustest tuleb õppida

23/10/2019 0

Kuigi iga sportlase eesmärk on võita, siis tuleb kõikidel leppida ka kaotustega. Kuidas nendega toime tulla ja mida on kaotustest õppida, rääkisid Noored Olümpiale stipendiaadid vasaraheitja Anna Maria Orel, vehkleja Katrina Lehis ja Kreeka-Rooma maadleja Loe lisaks…

Liikuma kutsuv kool
Nr. 57 - 2019 oktoober

Liikuma Kutsuv Kool sai Euroopalt tunnustuse

22/10/2019 0

Tartu Ülikooli sporditeaduste ja füsioteraapia instituudi liikumislabor „Liikuma Kutsuv Kool“ võitis üleeuroopalisel auhinnakonkursil #BeActive Awards esikoha. Liikuma Kutsuv Kool kandideeris Euroopa Komisjoni konkursil #BeActive Education auhinnale, millega tunnustatakse haridusvaldkonna tegevusi, kus lisaks kooli või lasteaedade Loe lisaks…

1 2 3