Sportliku eluviisiga alustamiseks pole kunagi liiga hilja. Isegi vähese kogemusega on võimalik saavutada õige treeningkava ning vahenditega meelepärane füüsiline vorm. Trenažöörid on vahendid, mis on ühed levinumad just jõusaalides – sellegipoolest võib selle muretseda ka Loe lisaks…
Laupäeval, 3. oktoobril, selgitatakse 9. Tartu Linnamaratonil Eesti meistrid poolmaratonis. Tiitli nimel lähevad võistlustulle 15 naist ja 40 meest. Naiste poolmaratoni distantsil on peamisteks favoriitideks tänavu erinevatel distantsidel Eesti meistriteks tulnud Marion Tibar (individuaalsportlane), Kelly Nevolihhin (KJK Vike) Loe lisaks…
Maailmas on rasvumine ning ülekaalulisus tõsine probleem. Hakka tegema tervislikumaid eluvalikuid ning hoia ennast aktiivselt liikudes vormis! Ei ole saladus, et rasvumine on laialt levinud probleem kogu maailmas. Statistika näitab, et inimesed peaksid suhtuma sellesse Loe lisaks…
Huviliste pöördumistele vastates pikendasid Ööjooksu korraldajad registreerimise ja tulemuse üles laadimise võimalust „Viking Line Eesti Ööjooks – Rakvere“ sündmusele kuni 15. oktoobrini 2020. Osaleda saab 5 km, 10 km või 21,1 km distantsidel. „Lae tulemus üles või Loe lisaks…
Kui rääkida kehatüüpidest, võime sageli kohata arusaama, et kehatüüp näitab eelkõige milline on meie välimus (tavakeeli sale, keskmine, turske/jässakas jms). Tegelikkuses võib see aga anda olulist teavet ka meie organismile sobiliku toidulaua kohta. Sama kalor Loe lisaks…
Pühapäeval, 27. septembril toimus Kõrvemaa Matka- ja Suusakeskuse metsaradadel Sportland Kõrvemaa Nelikürituste viimane etapp – rattamaraton, mis leidis aset juba 15. korda. Pikkade traditsioonidega võistluse 45 km põhisõidu võitis meestest Gert Jõeäär (Veloplus) ajaga 1:28:33, Loe lisaks…
Seoses COVID-19 viiruse levikuga Eestis ja Vabariigi Valitsuse seatud piirangutega sündmuste läbiviimisel toimub „Viking Line Eesti Ööjooks – Talve eri“ sel aastal virtuaalsena ja neljal distantsil. Rajad kaaslasega läbimiseks, üksi matkamiseks või rekordeid murdvaks eneseületuseks on: 5km; Loe lisaks…
Tantsukursused – oled kunagi mõelnud, et võiks proovida? Oleks ju tore, kui oskaks tantsida nii, nagu filmides kõik oskavad. See tundub eriti lõbus… Kuid mis sind tagasi hoiab? Kunagi ei ole liiga hilja õppida. Panime Loe lisaks…
Kolmapäeval, 23. septembril antakse 28 linnas ja asulas start 15. heategevuslikule Teatejooksule, mis on Eesti suurim koolinoorte spordiüritus ning ühtlasi algava üleeuroopalise Spordinädala avaüritus Eestis. Jooksud toimuvad staadionitel, parkides ja linnakeskustes. Kell 13 avab Pärnu Rannastaadionil Loe lisaks…
Ma ei teagi, miks alati arvatakse, et „tervislik“ ja „terve“ tähendab millestki muust loobumist? Samuti ei pane mina neid sõnu kokku, sest sõna „terve“ võtab tervikut kokku. Tegelikult ei pea me millestki loobuma, vaid just Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020