Hea suvevormi saavutamiseks on tuntud treener Ott Kiivika sõnul eeskätt tarvis järjepidevust. Tema kolme tõhusaimat lemmikharjutust hea vormi saavutamiseks saab teha igal ajal ja igas kohas, ilma keeruliste abivahenditeta. Vaata videot harjutustega siit: https://youtu.be/VBsUXhPV45g Tuhandeid huvilisi Loe lisaks…
Suvine sportlik tippsündmus IRONMAN Tallinn koputab juba uksele. Lisaks triatlonimaailma vanadele kaladele võib leida osalejate seast ka neid, kelle jaoks on tegu esimese suurema võistlusega. IRONMANi triatloni edukas läbimine nõuab treenerite sõnul tipptasemel ettevalmistust nii Loe lisaks…
Milline näeb välja üks ideaalne suvepuhkus? On see kõigi mugavustega pakettreis või sisekaemuslik loodusretriit? Võimalusi enda tavarutiinist meelt lahutada on tuhandeid. Üks võimalus on seda teha näiteks jalgrattal. Lastes oma kaherattalisel sõbral kanda end üle Loe lisaks…
Eesti suurima rahvusvahelise jooksufestivali Tallinna Maratoni võistlustrass on taas üheringiline ja kiire rajaprofiiliga. Põhidistantside start ja finiš on Eesti Vabariigi 105. juubeliaastale sobivalt Pika Hermanni jalamil. Liikumisaasta 2023 suurim sündmus toimub 8.-10. septembril. Tallinna Maratoni Loe lisaks…
Ehkki suvine matk kõlab romantilise seiklusena, võib lõõmava päikese ja kuumuse eiramine tuua kaasa eluohtlikke olukordi. Rohkem kui 15 000 kilomeetrit matkanud ja äsja koostöös Näkid Metsa matkagrupiga matkaraamatu välja andnud matkajuht Stiina Kristal toob Loe lisaks…
Suveks hea vormi saavutamine on alati ahvatlev eesmärk. Treener Ott Kiivika soovitusel tuleks aga hoolitseda oma keha ja meele eest ka seetõttu, et tõsta energiataset ning maandada stressi. Seega jagab ta paar nippi, millest alustada. Loe lisaks…
Ehkki teedel ja linnatänavatel on näha liiklemas üha enam jalgrattureid, läheb pikemate vahemaade läbimisel sageli ratta transportimiseks vaja sõidukit. Jalgratturite tippklubi Ineos Grenadiers mehaanik ja endine Jaan Kirsipuu rattaklubi treener Esko Ööpik ja Elke autovaruosade müügijuht Lauri Loe lisaks…
Eesti kuulsaim kruusasõit Sangaste Valgete Teede Rattaralli toimub 1. juulil juba kümmnendat korda. On kombeks, et harrastajate kõrval lööb sellel sõidul kaasa kogu Eesti rattaproffide paremik. Nii on ka tänavu starti tulemas Rein Taaramäe, Karl-Patrick Lauk, Loe lisaks…
MTÜ Rattaga Kooli ja Hawaii Expressi algatatud Rattarikka reede aktsioonis osales seitsme nädala jooksul 76 haridusasutust, kus loendati 22 102 jalgratast. Korraldajate sõnul pani aktsioon koole oma territooriumi rattasõbralikkust üle vaatama, et veelgi rohkemad lapsed ja Loe lisaks…
Kui vahel võib tunduda, et trenni tegemine on tõeliselt oluline ainult sportlastele, siis tegelikult see mõistagi nii ei ole. Sportimine ja hea vorm on tähtsal kohal ka väga paljude teiste jaoks. Näiteks näitlejatele. Vabakutseline näitleja-tantsija Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020