On teada, et ühegi toiduaine üle manustamine ei mõju kehale hästi. Samamoodi nagu vitamiine võetakse parajas koguses, tuleb eriti hoolega jälgida nende toiduainete hulka, mis meie kehale suures koguses hästi ei mõju. Üheks selliseks on Loe lisaks…
Egert Oiov on pühendunud personaaltreener ja edukas fitnessisportlane, kes aitab ta läbi treeneritöö inimestel oma eesmärke saavutada ja sportlasena seab sihiks aina kõrgemaid eesmärke. Rääkisime Egertiga lähemalt nii treeneritööst, sportlase elust, kui sellest, mis tal Loe lisaks…
Kolmapäeval sai Tallinna spordihallis kaasa elada erakordsele sportlikule vaatemängule, kui Spordinädala raames toimuval Kaitseväe aktiivsele liikumishommikul panid end kaitseväe üldfüüsilises testis (NATO test) kõrvuti proovile mitmed kaitseväelased ja sporditegelased. Testi läbisid näiteks kaitseväe juhataja kindralmajor Loe lisaks…
Sügisõhtud ja nädalavahetused võivad tunduda välja minemiseks liiga pimedad ja külmad. Kuna aga värske õhk ja aktiivne liigutamine on vajalikud igal aastaajal, panime kokku mõned soovitused, mida võiks praegusel ajal õues teha. Mine kõndima Kui Loe lisaks…
Kuna Siim Rast võitis suvel klassikalise jõutõstmise MM-il hõbemedali, premeeris Tallinn teda 1000 euroga ja treener Kaido Leesmanni 500 euroga. „Tunnustus on tegelikult oluline kõigile inimestele, olgu ta siis sportlane, õpilane, töötaja, ametnik, lihttööline või Loe lisaks…
Viiendat korda toimuv üle-Euroopaline spordinädal toob 23.-30. septembril muuhulgas ka meie pealinna arvukalt liikuma kutsuvaid sündmusi. Samuti pakuvad valitud Tallinna linna spordibaasid võimalust kõigile huvilistele külastada spordisaale ja ujulaid kampaania raames soodushindadega. Spordinädala erihinnad spordibaaside Loe lisaks…
Su tööasjad ei edene, sest tunned, et ülesandeid on kuhjunud liiga palju. Pead homme hommikuks valmis saama tähtsa aruande, aga jõllitad juba pool tundi tühja arvutiekraani. Pead välispartnerite jaoks ette valmistama ettevõtet tutvustava esitluse, aga Loe lisaks…
Motivatsiooni treeningute ja tervislikuma eluviisiga alustamiseks jagub mõnikord ainult paariks nädalaks või kuuks. Kuidas seda muuta? Loe lisaks…
Kuigi suvi on läbi, ei ole rannavolle hooaeg sellega lõppenud. Teras Beachil kestab see lausa terve aasta. Kui tahad selles mängus paremaks saada või oskusi täiendada, siis just nüüd on õige aeg liituda Teras Beach Loe lisaks…
Sügis on käes ning on aeg sammud ranna asemel trennisaali seada. Kui oled veel südamega suves ning ei tea kuidas end kokku võtta, siis kujuta ette, et trennisaali laevalgusti on päike, ventilaatorist puhub mõnus meretuul Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020