Sel aastal on Boost Yourselfil fookuses liikumine, mille raames oleme ellu kutsunud selle aasta suurima kampaania „Mina valin liikumise“. Igal nädalal intervjueerime erilisi ja põnevaid liikumise eestvedajaid. Seekord vestlesime Eesti parima köielkõndija, World Slackline Master ja King of Loe lisaks…
Boost Yourselfi kampaania „Mina valin liikumise” on täies hoos. Projekti käigus intervjueerime spordientusiaste kõikvõimalikest valdkondadest ning loodame, et ka meie jälgijad leiavad meelepärase spordiala katsetamiseks. Järg on jõudnud kolmanda intervjueeritavani, kes on MyFitness Baltikumi treeningute Loe lisaks…
Sel aastal on Boost Yourselfil fookuses liikumine, mille raames oleme ellu kutsunud selle aasta suurima kampaania „Mina valin liikumise“. Igal nädalal intervjueerime erilisi ja põnevaid liikumise eestvedajaid. Neljandas osas vestlesime Movement Tallinn eestvedaja Asko Külmsaarega. Loe lisaks…
Boost Yourselfi kampaania „Mina valin liikumise“, mille põhiidee on motiveerida Eesti rahvast liikuma, kogub aina hoogu. Meie teine intervjueeritav spordiaktivist oli Wim Hofi meetodi maaletooja ja koolitaja Madis Meister. Vestlesime mugavustsoonist väljatulemisest, külmatreeningute mõjust nii Loe lisaks…
Boost Yourself on alati uskunud, et parim ravi haiguste vastu on nende ennetamine. Oleme palju rääkinud tervislikest toitumisharjumustest, aga ei saa unustada, et terve ja tasakaalus olemiseks vajab iga inimene regulaarset füüsilist liikumist! Just liikumine Loe lisaks…
Kuidas mõjub Covid-19 viirus inimese füüsilisele vormile ning kui kaua võib aega võtta sellest taastumine? Oma kogemust jagab haiguse läbi põdenud Kalli Piht ning taastumise kohta annab soovitusi dr Pii Metsavas. Kalli (49) on sportlike eluviisidega Loe lisaks…
Näitleja Mihkel Tikerpalu on muuhulgas kõva spordimees. Tema sõnul pakub sporditegemine aega iseendaga olemiseks ning uute ideede genereerimiseks. Just jooksurajal tuli ta mõttele siduda enda sporditegemine heategevusega. Sel aastal jookseb ta laste une heaks ja Loe lisaks…
23. ja 24. oktoobril Tartus peetud Eesti meistrivõistlustel klassikalises jõutõstmises tehti mitte ainult naiste osavõturekord, vaid ka tõstmisrekordeid. Üheks rekordite sooritajaks oli Liisa Peri. Liisa Perile kuulub kolm Eesti rekordit, kõik kuni 57-kiloste naiste avatud Loe lisaks…
Gert Koovit sai äsja Eesti meistrivõistlustelt lamades surumises absoluutarvestuse pronksi, kuid tema isiklikust seisukohast oli viimane võistlus suur edusamm. „Olen eelkõige kolmevõistleja, mis on siis võistlus, kus küki, lamades surumise ja jõutõmbe parimad tõsted liidetakse Loe lisaks…
Postitants on trennina väga nõudlik ala. Kui näiteks jooksmisega saab hakkama ka see, kes varem ühtegi jooksusammu teinud ei ole, siis postil püsimiseks, veel enam trikkide tegemiseks, kulub suurel hulgal treeningtunde. Millised on postitantsija treeningud, Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020