Toit
Nr. 75 - 2021 aprill

Kas kustutad toiduga füüsilist või emotsionaalset nälga?

05/04/2021 0

Emotsionaalne söömine mõjutab paljusid meist. Kas oled tundund, et sööd pingelisel perioodil teisiti? Või tunned aeg-ajalt soovi midagi „ebatervislikku“ ampsata? Teadusuuringud viitavad emotsionaalise söömise puhul enamasti kõrgematele stressi- ja depressiivsuse ilmingutele. See tähendab, et söömine on Loe lisaks…

Kass magab
Nr. 74 - 2021 märts

Teadlaste soovitus koroona vastu võitlemiseks: magage rohkem!

29/03/2021 0

Erinevate riikide teadlased on jõudnud järeldusele, et võitluses koroonaga on lisaks kätepesule ja distantsi hoidmisele võtmetähtsusega kvaliteetne uni. Laulasmaal asuva LaSpa omanik Anna Elam selgitab Svenska Dagbladeti ja Atlandi artiklit refereerides, milles seisneb une supervõime immuunsüsteemi tugevdamisel Loe lisaks…

5 mahlaretsepti immuunsüsteemi toetamiseks
Nr. 74 - 2021 märts

5 mahlaretsepti immuunsüsteemi toetamiseks

25/03/2021 0

Praegusel ajal on eriti oluline hoolt kanda oma tervise eest ja toita oma keha erinevate vitamiinide ja mineraalidega. Parim ja ka kõige lihtsam viis pakkuda oma kehale kõike seda head on valmistada mahlu ja smuutisid. Loe lisaks…

Kraanivesi
Nr. 74 - 2021 märts

10 huvitavat fakti kraanivee kohta

22/03/2021 0

22. märtsil tähistatakse rahvusvaheliselt maailma veepäeva, et juhtida tähelepanu puhta kraanivee kättesaadavuse olulisusele. Tallinna Vee kommunikatsioonijuht Laura Korjus tõi välja 10 fakti kraaniveest. Kas teadsid neid kõiki? 60% inimese kehast on vesi Teadusuuringute järgi on Loe lisaks…

1 2 3 4 5 23