Jalutamine
Nr. 63 - 2020 aprill

Füsioterapeut: alusta uut spordihooaega targalt

13/04/2020 0

Füüsiline aktiivsus on ülimalt kasulik immuunsuse toetaja ja õues liikumine on praegu üks kättesaadavamaid viise organismi endorfiinidega laadida. Kevadpäike annab energiat ja kutsub liikuma, kuid sageli jõuavad hooajaga alustanud aktiivsed harrastussportlased füsioterapeutide ja ortopeedide vastuvõtule, Loe lisaks…

Jarmo Matikainen
Nr. 63 - 2020 aprill

Jarmo Matikainen: oluline on püsida positiivsena

12/04/2020 0

Covid-19 pandeemia tõttu on teiste seas seiskunud ka naiste jalgpallikoondise tavapärane hooaeg, kui rahvusvahelised kohtumised on edasi lükatud kaugemasse tulevikku või lausa teadmata ajaks. Peatreeneri Jarmo Matikaineni sõnul jälgitakse hetkel mängijate tegemisi ja ollakse valmis Loe lisaks…

Saku matkarada
Nr. 63 - 2020 aprill

Keskkonnaameti soovitused eriolukorra ajal looduses liikumiseks

03/04/2020 0

Eesti inimesed armastavad värskes õhus liikuda. Karantiini aja esimesed nädalad on näidanud, et populaarsemad matkarajad ja kaitsealad on eriolukorra ajal tihti ülerahvastatud. Seepärast soovitab Keskkonnaamet otsida õues liikumiseks teisi paiku ja hea, kui need on kodu lähedal. Värskes õhus aja veetmiseks Loe lisaks…

Telgid
Nr. 63 - 2020 aprill

Kuidas valida telki suuremale seltskonnale?

02/04/2020 0

Kui oled koos pere või sõpradega ette võtmas mõnda ägedat seiklust matkates, tasuks kindlasti valida sellest lähtuvalt ka matkavarustust. Üheks olulisemaks varustuseks on kindlasti telk, kuhu peale pikka seiklusrohket päeva sisse pugeda ning lõõgastuda. Küll Loe lisaks…

Koroona
Nr. 63 - 2020 aprill

Mis mäng on koroona?

01/04/2020 0

Koroona on nii mõnegi arvates mänguna unustuste hõlma vajunud, kuid tegelikult on lauad püsti pandud paljudes Eestimaa nurkades. Kes praegu pikemalt kodus ning kel koroonalaua jaoks ruumi jagub, võiks selle lihtsa ja põneva mängu ära Loe lisaks…

1 32 33 34 35 36 108