Nr. 47 - 2018 detsember

Soovitame sportlikke jõulukinke!

07/12/2018 0

Jõulud on ukse ees. Kogusime kokku parimad sportlikud kingitused, millega oma peret ja sõpru rõõmustada. Parim kink on raamat! Raamatud tippsportlaste eluloost on suurepärased kingitused neile, kes tahavad saada tippsportlaseks, ennast lihtsalt trenni tegema motiveerida Loe lisaks…

Ergo Kukk
Nr. 47 - 2018 detsember

Mis mind Eesti suusatamise juures häirib?

06/12/2018 0

Olles tagasi Eesti pinnal pärast kahenädalast lumelaagrit Rootsis koos Tartu Suusaklubiga valdab mind küll rõõmutunne, et lumi on ka siia jõudnud (vähemalt korraks), kuid samas väikene kartus Eesti suusatamise tuleviku pärast. Nimelt oli mul kahe Loe lisaks…

Laura Rüngas
Nr. 47 - 2018 detsember

Laura Rüngas: unistused ei ole kellelegi keelatud

05/12/2018 0

Viis aastat tagasi sattus Laura Rüngas ränka autoavariisse. Just enne seda oli ta saavutanud auhinnalisi kohti laskespordis ja unistas olümpiast. Alles sel suvel, peale kümneid operatsioone ja taastusravi, jõudis ta uuesti nii kaugele, et sai Loe lisaks…

Viljar Villiste
Nr. 47 - 2018 detsember

Viljar Villiste veeretab end ratastoolis maailma tippu

05/12/2018 0

Kümme aastat tagasi tööõnnetuse tagajärjel ratastooli jäänud Viljar Villiste (34) on kangest puust mees, kes saatusele kõige kiuste vastu naeratab. Ta on Eesti parim ratastoolitennisist ja kuuekordne Eesti meister ning Eesti ratastooli-curling’u koondise kapten. Tema Loe lisaks…

Rohkem aega iseendale
Nr. 47 - 2018 detsember

Kuidas aeg maha võtta?

05/12/2018 0

Kõigil on iga päev täita kindlad ülesanded. Ärgata, minna tööle, suhelda inimestega, teha perele süüa jne. Kiire tempo juures unustame aga sageli puhata ja jääme ise kannatajaks. Puhkus ja õiged lõõgastusvõtted võivad nõuda küll natukene Loe lisaks…

Marko Šults
Nr. 47 - 2018 detsember

Võitleja Marko Šults: mind motiveerib tahe saada paremaks

05/12/2018 0

Keila Tervisekeskuses toimub laupäeval, 8. detsembril Fightland, kus K-1-matšis lähevad kokku Marko Šults ja Vitali Ussov (Läti). Marko alistas eelmisel Fightlandil Pärnus Kenneth Simsoni. Mõisaküla Fightil augustis võitis ta Dmitri Tsvetkovi ja lõi kohe ikka Loe lisaks…

Marathon Polar Circle 2013
Nr. 47 - 2018 detsember

Gröönimaa jooksumaraton Kas ainult hulludele?

04/12/2018 0

Enamik meist on kuulnud suusaretkedest ja suurtest liustikest Gröönimaa lõpututes avarustes. Inimesed matkavad seal, trotsides lumetorme ja tuisku. Aga joosta Gröönimaal maratoni? 2011. aastal käisid esimesed kaks eestlast Gröönimaa jooksumaratonil ja hiljem on seal käidud veelgi. Loe lisaks…

Saun ja tervis
Nr. 47 - 2018 detsember

Saun aitab taastuda ja maandab stressi

03/12/2018 0

Saun mõjub lõõgastavalt ja annab hea enesetunde. Sellele vaatamata tuleb saunas käies oma keha tähelepanelikult kuulata, sest kõik organismid reageerivad välismõjuritele erinevalt. Spordiga aktiivsemalt tegelevatele inimestele on saunal taastumist kiirendavat efekt, lisaks on saun kasulik Loe lisaks…

1 32 33 34 35 36 73