Väga suure osa oma elust veedame magades ning uni on hindamatu väärtusega tervise ja värske vaimu jaoks. Inimestel on erinevad harjumused, kuid piisav kogus häirimata und on igaühele oluline. Tänu nutiseadmetele saab nüüd ise oma Loe lisaks…
Sel nädalavahetusel peeti Paide siserulapargis maha veebruari alguses toimuva Simple Sessioni juubelifestivali eelkvalifikatsioonvõistlused Eesti parimate rulatajate ja BMX-ratturite väljaselgitamiseks. Laupäevasel rula kvalifikatsioonvõistlusel osalenud 18 kohalikust võistlejast pääsesid Saku Suurhalli võistlema 3 võistlejat: Raul Urberg, Rain Loe lisaks…
Kas oled mõelnud, et oleks aeg ujumine korralikult selgeks õppida, aga pole selleni kuidagi jõudnud? Nüüd oleks aeg ennast kokku võtta ja see ära teha. Ujuma õppimiseks pole kunagi liiga hilja ning hea treeneri juhendamisel Loe lisaks…
Esmaspäeval kogunes Käärikul Eesti käsipallikoondis, et alustada ettevalmistust järgmisel nädalal peetavateks 2022. aasta Euroopa meistrivõistluste valikmängudeks. Eesti kohtub 16. jaanuaril võõrsil Luksemburgiga ning kolm päeva hiljem Põlvas sama vastasega. Põhivalikturniirile pääseb kahe mängu kokkuvõttes parem Loe lisaks…
Anna Guzman tegeleb juba mitmendat aastat vabatahtlike töö koordineerimisega IRONMAN-i üritustel. Juba praegu on kõikidel huvilistel võimalik ennast 2020. aasta triatloni suursündmusele abiliseks registreerida. Anna räägib lähemalt kus, kes ja miks seda teha võiks. Kas Loe lisaks…
Talv on salakaval aeg, mil liiguvad ringi mitmed haigused. Kuidas aitab aktiivne liikumine siiski terve püsida ning milliste sümptomite juures tuleb kasuks pigem üks värskendav jalutuskäik kui voodisse jäämine? Suur roll hea tervise juures on Loe lisaks…
Kuivõrd oluline on spordis keskendumisvõime ja kuidas seda arendada? Küsimustele vastab kliiniline psühholoog ja mindfulness’i koolitaja Kärt Lust-Paal (Noviti nõustamis- ja koolituskeskus). Miks on keskendumine spordis oluline? Kuivõrd sport on ajalooliselt olnud inimese püüdlus laiendada Loe lisaks…
Sinu laps ei käi veel trennis? Siis on viimane aeg talle üks mõnus sportlik hobi leida, sest liikumises peitub tervis. Millest alustada ja kuidas õige ala leida? Kõige lihtsam on väikeste lastega, sest nemad on Loe lisaks…
Meeri-Marita Paas on noor vibulaskja, kes on gümnaasiumis õppimise kõrvalt pühendanud kogu oma aja sellele alale. Juba praegu on neiul ette näidata suurepäraseid saavutusi, kuid eesmärgid räägivad enda eest – Meeri-Marita unistuseks on jõuda vibulaskmises Loe lisaks…
Saku Suurhallis toimunud „Eesti on võrkpallimaa 100“ pidulikul galal avalikustas Eesti Võrkpalli Liidu president Hanno Pevkur rahvuskoondiste uued peatreenerid. Naiste koondist hakkab juhendama itaallane Lorenzo Micelli, meeste koondist prantslane Cédric Énard. Mõlema peatreeneriga sõlmiti 2+2 Loe lisaks…
OÜ Ajakiri Sport 2020